.
اطلاعات کاربری
دوستان
خبرنامه
آخرین مطالب
لینکستان
دیگر موارد
آمار وب سایت
معجزه تخم مرغ در رژيم لاغری
پنجشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۴:۴۵
مرجع : سايت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد تخم مرغ از اصلي ترين مواد غذايي است که حتما بايد در رژيم غذايي همه افراد وجود داشته باشد.
 
 
به گزارش افکارنیوز، تخم مرغ سرشار از ويتامين E است و بدن براي سوزاندن چربي حتما به اين ماده غذايي احتياج دارد.
بررسي ها نشان مي دهند دانشمندان با انجام مطالعه بر روي هزاران نفر از افرادي که بدني خوش اندام دارند و دچار چاقي و اضافه وزن نيستند دريافتند که در تمام رژيم هاي غذايي اين افراد تخم مرغ وجود دارد.
گفتني است زرده و سفيده تخم مرغ هر دو در کاهش وزن تاثير زيادي دارند و اگر افراد تصميم به رژيم و لاغري گرفته اند حتما بايد اين غذا را در هفته چند بار مصرف کنند.
نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهد سفيده تخم مرغ کالري بسيار پاييني دارد در صورتي که انرژي آن بسيار زياد است و مزاياي بسيار زيادي براي سلامتي دارد.
نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهد مصرف زرده تخم مرغ مي تواند چربي هاي ناحيه شکم و پهلو را آب کند و قادر است جذب ويتامين ها در بدن را بالا مي برد.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 505
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

دخترها و این زگیل های خیلی  خطرناک


سلامت نیوز : زگیل ضایعه ناراحت‌كننده و آزاردهنده‌ای است که مثل تبخال اگر یک بار به  آن مبتلا شوید هر چند وقت یکبار ممکن است عود کند. به غیر از دست و پا و صورت و... بعضی زگیل‌ها در ناحیه تناسلی ایجاد می‌شوند. در سال‌های اخیر ارتباط تنگاتنگی بین  زگیل ناحیه تناسلی و سرطان دهانه رحم در خانم‌ها و سرطان ناحیه تناسلی و مقعد در  آقایان دیده شده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله  سیب سبز ؛ این بیماری شایع‌ترین عفونت ویروسی مقاربتی در دنیا به حساب می‌آید. آمار  ابتلا به آن در ایران مشخص نیست اما در سال 2000 در آمریکا حدود 2/6 میلیون نفر از  افراد 15 تا 44 سال مبتلا به عفونت HPV ناحیه تناسلی شناخته شدند و به نظر می‌رسد  بیش‌از 20 میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا باشند.

زگیل‌های دست و پا  سرطان‌زا نیستند

شایع ترین انواع زگیل، آنهایی هستند که در نواحی جز دستگاه  تناسلی ایجاد می‌شوند؛ از جمله پوست دست، صورت، پا، مخاط و... . عمده این زگیل‌ها  توسط نوعی از ویروس HPV ایجاد می‌شوند که با سرطان ارتباطی ندارند. خیلی از آنها را  اگر دستکاری نکنیم و خارش ندهیم خود به خود از بین می‌روند. اما دستکاری زگیل  معمولا باعث انتشار آن می‌شود. یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال اکثر انواع زگیل  تماس نزدیک فردی است. علاوه براین آسیب‌هایی که به صورت خفیف در محل زگیل وارد  می‌شود نیز باعث انتقال بیماری خواهد شد.

زگیل‌هایی غیرتناسلی معمولا خود به  خود و بعد از 9 ماه بهبود پیدا می‌کنند. اما اگر فرد از وجود آنها ناراحت است یا  اگر در یک ناحیه حساس مثل صورت ایجاد شده‌اند می‌تواند با مراجعه به پزشک آنها را  برطرف سازد. یک راه استفاده از محلول موضعی پودوفیلین است. این محلول باید به تناوب  و یک روز در میان استفاده شود نه هر روز. خیلی باید دقت شود محلول با پوست سالم  تماس پیدا نکند زیرا عارضه ایجاد می‌کند. بنابراین باید ابتدا پوست سالم اطراف زگیل  را با لاک ناخن یا پماد اکسید دوزنگ پوشاند و بعد از محلول استفاده کرد.

به  غیر از داروهای موضعی مثل پودوفیلین و پودوفیلوکس برای از بین بردن زگیل می‌توان از  کرم ایمیکویمود Imiquimod نیز استفاده كرد. قیمت این کرم خیلی گران است و چندتا از  پمادهای کوچکش بالای 100 هزار تومان قیمت دارد. اما روش بسیار خوبی به حساب می‌آید  و در ناحیه تناسلی بسیار موثر است. علاوه براینها می‌توان از داروی تری کلراستیک  اسید استفاده كرد. روشی که الان خیلی استفاده می‌شود کرایوتراپی است که در آن از  نیتروژن مایع برای منجمد کردن ضایعات زگیل استفاده می‌شود. این روش معمولا توسط  متخصصان پوست انجام می‌شود. متخصصین زنان نیز معمولا با روش‌های جراحی این زگیل ها  را برمی‌دارند. اخیرا استفاده از لیزر نیز باب شده است. در بسیاری از موارد از  داروهای ضدویروس مثل اینترفرون نیز استفاده شده است.

شیوه انتقال  زگیل

آن چیزی که از نظر بهداشت عمومی اهمیت بیشتری دارد بروز زگیل در ناحیه  تناسلی و مقعد است که در آقایان ممکن است در ناحیه آلت و در خانم‌ها بیرون واژن و  دیگر نقاط دستگاه تناسلی ایجاد شود. وقتی یکی از دوهمسر مبتلا به این بیماری می‌شود  با احتمال دو سوم، طرف مقابلش را گرفتار می‌کند. برای مثال اگر یک آقایی  روی  ناحیه تناسلی زگیل داشته باشد و بدون وسیله پیشگیری با همسرش تماس داشته باشد بیش  از70 درصد ممکن است باعث انتقال بیماری به او شود. از آنجایی که جوانان ما به  اندازه کافی درمورد استفاده از وسایل حفاظتی اطلاعات ندارند متاسفانه خیلی راحت به  این بیماری مبتلا می‌شوند.

دختران نوجوان خود را واکسینه کنید

حدود 106 نوع و زیرگروه ویروس HPV وجود دارد که هم روی نواحی تناسلی و هم غیرتناسلی  می‌توانند ایجاد زگیل کنند. کسی که روی دست و پا و اندام هایش زگیل دارد توصیه می  شود از خاراندن آن و به خصوص دست زدن به دستگاه تناسلی جدا خودداری کند چون  می‌تواند آن را به ناحیه تناسلی انتقال دهد، اما معمولا سروتیپ هایی که روی دست و  پا ایجاد می‌شود بیشتر یك و 2 و3 و 4 و 7 و 10 هستند و ایجاد سرطان دهانه رحم  نمی‌کنند و معمولا باعث زگیل ناحیه تناسلی نمی‌شوند. سروتیپ هایی که باعث زگیل  تناسلی می‌شوند 6 و 11 و 16 و 18 هستند. به خصوص نوع 16 و 18 آن مشخص شده که ارتباط  مستقیم با سرطان دهانه رحم دارند و در عرض چند سال فرد را مبتلا به سرطان می‌کنند.

این سرطان اگر در مراحل نهایی تشخیص داده شود با مرگ و میر بسیار زیادی  همراه است. به همین دلیل از حدود یك دهه قبل در کشورهای پیشرفته دنیا واکسنی برای  آن ساخته شده که توصیه می‌شود دخترها در 9 تا 11 سالگی آن را تزریق کنند. این واکسن 3 دوز است. دوز دوم آن یك ماه بعد از دوز اول و دوز سوم 6 ماه بعد زده می‌شود. با  واکسینه کردن دخترها می‌توانیم این اطمینان را بدهیم که اگر روی دستگاه تناسلی‌شان  دچار HPV از نوع با خطر بالا شدند دیگر به این سرطان مبتلا نخواهند  شد.

خانم‌ها اگر مبتلا هستید هر سال پاپ اسمیر بدهید

در بسیاری از  موارد پزشک می‌تواند این زگیل‌ها را فقط با نگاه کردن تشخیص دهد. البته تشخیص آنها  در ناحیه تناسلی کمی دشوارتر است اما اگر زگیل را با جراحی برداریم می‌تـوانیم با  بررسی‌های مولکولی ظرف 24 تا 48 ساعت ویروس را تشخیص دهیم و حتی می‌توانیم تعیین  کنیم که آیا این HPV مولد سرطان خواهد بود یا خیر. برای خانم‌هایی که کوچک‌ترین  نشانه از HPV در دستگاه تناسلی‌شان دارند توصیه می‌شود حتما به صورت سالانه تست پاپ  اسمیر به روش Liquid Based Method انجام دهند که تا حدودی با پاپ اسمیر معمولی  تفاوت دارد.  خوشبختانه این روش الان در بیشتر شهرهای بزرگ ایران در دسترس است  و پاتولوژیست خیلی راحت می‌تواند به ما بگوید که آیا کوچکترین نشانه از سرطان وجود  دارد یا خیر. اگر سرطان در مراحل اولیه باشد متخصصان زنان می‌توانند با کولپوسکوپی  یا عمل جراحی ضایعه مشکوک را بردارند و اجازه ندهند سرطان عارضه ایجاد  کند.

شاید تنها نباشد

یک نکته مهم، همزمانی عفونت HPV با بقیه  عفونت‌های مقاربتی است. اگر فردی در ناحیه تناسلی دچار HPV شده است حتما باید از  لحاظ سایر بیماری های مقاربتی مثل سیفلیس، هرپس، ایدز، هپاتیت B و C، سوزاک،  کلامیدیا و... نیز بررسی شود، زیرا فردی که نسبت به مقاربت بدون وسیله پیشگیری  اقدام می‌کند ممکن است همزمان با HPV عفونت‌های دیگر را هم بگیرد. کشف سریع‌تر این  عفونت‌ها می‌تواند حیاتی باشد.

چگونه از ابتلا به آن پیشگیری  کنیم؟

برای پیشگیری از این بیماری باید سن ازدواج را پایین بیاوریم و از  بی‌بندو باری  پرهیز كنیم. پدر و مادرها نیز باید دختربچه‌های 9 تا 11 ساله‌شان را با بردن نزد متخصصین عفونی و درخواست واکسن HPV به نام «گارداسیل» در  برابر این بیماری واکسینه کنند. متاسفانه هزینه این واکسن چون با دلار تعیین می‌شود  بالای یك میلیون تومان است و باید در سطح كلان کاری انجام شود که بتواند در دسترس  همه قرار گیرد.

الان خیلی از کشورها مثال انگلیس، آمریکا، کانادا و  استرالیا تمام دخترهای مدرسه‌ای را در بدو ورود به راهنمایی و انتهای دبستان در  برابر این بیماری به صورت رایگان واکسینه می‌کنند زیرا می‌خواهند در چند سال آینده  نسلی عاری از سرطان دهانه رحم داشته باشند. این واکسن حتما باید قبل از شروع فعالیت  جنسی زده شود در غیر این صورت به هیچ عنوان فایده‌ای نخواهد داشت. عمدتا این واکسن  برای خانم‌های بالای 26 سال زده نمی‌شود. البته اخیرا سازمان جهانی بهداشت تزریق آن  را برای آقایان نیز توصیه کرده است.




:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 505
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

۱۰ قدم تا گوارشی بهتر با غذای  خوب
سلامت نیوز : حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی  کره زمین را هم بخورید، اگر  گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب  نکنید، نمی‌توانید از فواید آن  غذاها بهره‌مند شوید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل  از سایت مردمان ؛ تقویت دستگاه گوارش از این جهت اهمیت بسزایی پیدا می‌کند و به  همین دلیل ۱۰ راه ساده به شما  معرفی می‌کنیم تا بتوانید از طریق آنها بیشترین  استفاده را از غذاهایی که  می‌خورید، ببرید.  این روش‌ها بسیار ساده و عملی  هستند که از علم سنتی شرق و دانش جدید غرب بهره گرفته‌اند.
 
۱. به جای خوردن موادغذایی خام یا سرد،  سعی کنید از غذاهای پخته استفاده کنید.
همانطور که پزشکی سنت شرق می‌گوید،  غذاها باید  در «آتش» گوارش «سوخته» شوند. غذاهای سرد یا خام باید بیشتر از  غذاهای پخته و گرم،  گرم شوند چون آتش گوارش را سرد و ضعیف می‌کنند. افرادیکه گوارش ضعیفی دارند بهتر  است از غذاها و نوشیدنی‌هایی سرد یا نپخته استفاده نکنند. این یعنی سبزیجات و  میوه‌های پخته برای آنها بسیار بهتر از انواع خام آن است. همچنین بهتر است آتش  گوارش خود را با خوردن نوشیدنی‌های سرد و آب‌یخ خاموش نکنند.
۲. غذاهایتان را خوب بجوید و با سرعت  متوسط بخورید.
در ایدآل‌ترین شرایط هر لقمه‌ای را که در  دهانتان می‌‌گذارید باید ۳۰ مرتبه بجوید، غذا را به ریزترین قطعات  تقسیم کرده و  بگذارید آنزیم‌های بزاقی کارشان را برای هضم غذا شروع کنند. پیشنهاد ما این است که  بعد از خوردن هر قاشق غذا، قاشق و چنگال را زمین  بگذارید تا قبل از اینکه قاشق  بعدی را در دهانتان بگذارید، فرصت کافی برای  جویدن داشته باشید.
۳. غذایتان را در محیطی آرام و راحت صرف  کنید.
اگر یک آزمایش مقایسه‌ای کوچک انجام  دهید،  متوجه خواهید شد که وقتی در یک محیط آرام و راحت غذا می‌خورید، احساس بهتری پیدا  کرده و گوارشتان نیز نرم‌تر عمل می‌کند. از تماشای تلویزیون،  کتاب خواندن، کار  کردن یا بحث‌کردن با دیگران موقع غذا خوردن پرهیز کنید. متوجه تفاوت آن خواهید  شد.
۴. ساده غذا  بخورید.
مخلوط کردن موادغذایی مختلف، سیستم  گوارش بدن  را سمی می‌کند. غذاهای ساده که از دو تا سه ماده‌غذایی مختلف  درست شده باشد را  امتحان کنید.
۵. بین غذاها میوه بخورید نه همراه آن،  و البته میوه‌های پخته بهتر هستند.
میوه خام آتش گوارش ما را خاموش  می‌کند،  مخصوصاً در طول فصل زمستان که سردمان هم هست، به همین دلیل آنهایی  که دستگاه گوارش  ضعیفی دارند، با خوردن میوه خام همراه با غذا دچار نفخ و  گاز معده می‌شوند. میوه  پخته می تواند دسری مناسب باشد و از میوه خام هم  می‌توانید در میان‌وعده‌ها  استفاده کنید.
۶. آب داغ و چای‌های گیاهی داغ بنوشید،  مخصوصاً آنهایی که به تقویت گوارش کمک می‌کنند.
آب داغ راهی فوق‌العاده برای سم‌زدایی از بدن و  تقویت گوارش است. انداختن چند برش ریشه زنجبیل در آب جوش، یک چای زنجبیلی عالی درست  می‌کند که گوارش را بسیار تقویت می‌کند. وجود زنجبیل در غذاها هم همین تاثیر را  دارد. سایر گیاهانی که سیستم گوارش بدن را تقویت  می‌کند و برای چای‌های گیاهی نیر  عالی هستند عبارتند از: بابونه، نعناع  کوهی و دارچین.
۷. غذاهای پخته تازه میل  کنید.
غذاهای تازه پخته شده مغذی‌ترین غذاها هستند و  بسیار بهتر است که یک غذای ساده پخته شده را مصرف کنید تا غذای  پیچیده‌ای که از  باقیمانده‌های غذاهای قبل تشکیل شده باشد.
۸. از پرخوری خودداری  کنید.
مصرف زیاد غذا فشار بسیار زیادی به  دستگاه  گوارش وارد می‌کند. پزشکی قدیم مصرف مقداری از غذا را در هر وعده  غذایی توصیه  می‌کند که به اندازه دو مشتتان باشد. سعی کنید وقتی هنوز کمی  گرسنه هستید، از سر  میز غذا بلند شوید.
۹. چند دقیقه بعد از صرف غذا، آرام و  ریلکس بنشینید.
گوارش و هضم غذا فرایندی بسیار جالب  است -- استیک را به خون و سلول‌های بافتی تبدیل می‌کند. استراحت کردن برای  چند دقیقه بعد  از خوردن شروعی عالی برای این فرایند بسیار پیچیده خواهد بود و به منابع بدنتان  فرصت می‌دهد به طور کامل روی موتور هضم و گوارش تمرکز  کند.
۱۰. اگر همه این روش‌ها با شکست مواجه  شد، به دنبال کمک متخصص باشید تا منبع مشکلتان را پیدا  کنید.
اگر این روش‌های ساده و عملی مشکل  گوارشی شما  را حل نکرد، می‌بایست با یک دکتر متخصص گوارش یا تغذیه در این  رابطه مشورت کنید و  کمک بگیرید. متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند  بفهمید پروبیوتیک‌ها و سایر  کمک‌های گوارشی دیگر می‌تواند برایتان فایده  داشته باشد یا خیر. همچنین تشخیص  می‌دهد که آیا یک مشکل جسمی دیگر موجب این ضعف گوارش شده است یا خیر.


بیشتر: سلامت نیوز (تندرستی): تغذیه:۱۰ قدم تا گوارشی بهتر با غذای خوب::.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 616
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

 خوردنی مفید برای تقویت چشم‌ها

بیش از 25 میلیون نفر از مردم جهان به مشکلات و اختلالات بینایی نظیر آب مروارید مبتلا هستند که این مشکلات می‌توانند عامل نابینایی در افراد بالای 55 سال باشند.
  این بیماری‌ها اغلب به دلیل پدیده اکسیداسیون و بروز التهاب در چشم‌ها ایجاد می‌شوند اما تحقیقات حاکی از آن است که مواد خوراکی حاوی ریزمغذی‌هایی موسوم به «لوتئین» و «زاگزانتین» می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن چشمی را کاهش دهند.
به گزارش ریدرز دایجست، در برخی مطالعات نیز آشکار شده است که رژیم‌غذایی حاوی ویتامین ث و ای،‌ بتاکاروتن، روی و اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند از بیماری‌های چشمی ناشی از افزایش سن و سالخوردگی پیشگیری کند. برخی از خوردنی‌های مفید در این زمینه عبارتند از:
- کلم پیچ: کلم پیچ منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی است که مصرف آن برای مقابله با سرطان ضروری است. همچنین این سبزی حاوی مقدار قابل توجهی بتاکاروتن، لوتئین و زاگزانتین است.
- ذرت: این ماده خوراکی نیز حاوی لوتئین و زاگزانتین بوده و در درمان و پیشگیری از بیماری‌های مزمن چشمی موثر است.
- اسفناج: یک فنجان اسفناج حاوی 20.4 میلی‌گرم لوتئین و زاگزانتین است که مصرف آن به صورت پخته باعث می‌شود بدن لوئتین موجود در آن را بهتر جذب کند.
- بروکلی: این سبزی سرشار از فیبر خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین ث و بتاکاروتن همچنین لوتئین و زاگزانتین است که برای سلامت چشم مفید هستند.
- تخم مرغ: یکی از سالم‌ترین مواد خوراکی برای شروع کردن روز مصرف تخم مرغ است. بنابراین مصرف این ماده خوراکی پروتئینی به دلیل دارا بودن لوتئین،‌ ویتامین ای و اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر مواد مغذی و ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
- پرتقال: این میوه که حاوی ویتامین ث است به بهبود سلامت بافت‌های چشم کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف ویتامین ث باعث می‌شود تا دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها همچون ویتامین ای در چشم‌ها تولید شوند.
 


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 481
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

میوه درمانی، بهترین راه برای رفع آلرژی

 
این روزها با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار حساسیت‌های فصلی می‌شوند این در حالی است که کارشناسان تغذیه براین باورند که می‌توان با خوردن میوه‌ها و سبزی‌ها از بروز آلرژی‌ها جلوگیری کرد.

شهرخبر: براین اساس خوردن میوه‌ها و سبزی‌هایی همچون سیب، انار، انگور، جعفری، سیر و پیاز،کلم پیچ، کلم بروکلی و انواع مرکبات برای مبارزه با آلرژی‌ها از سوی متخصصان پیشنهاد می‌شود‌. دکتر نسرین حاج سید جوادی کارشناس تحقیقات میکرو بیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه ایران در مورد چگونگی بروز آلرژی در بدن گفت‌: آلرژی حاصل واکنش معیوب و ناقص سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل خارجی است. آمارها نشان می‌دهد که از هر۱۰ نفر مبتلا به آسم، ۸ نفر از آلرژی‌های فصلی رنج می‌برد.

از این رو برای مقابله با حساسیت فصلی نخستین قدم بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. وی افزود‌: بررسی الگوی تغذیه، میزان خواب و استرس فرد در درمان حساسیت فصلی مهم است. افرادی که از حساسیت‌های فصلی و آلرژی رنج می‌برند می‌توانند با گنجاندن انواع میوه و سبزی و انواع ماهی در رژیم غذایی از بروز حساسیت‌های فصلی و شدت آن بکاهند.حاج سید جوادی گفت‌: انواع مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و نارنج و موادی همچون عسل، دارچین، زردچوبه، بابونه، بادرنجبویه، شاه‌تره و سیاهدانه موجب کاهش شدت آلرژی در فرد می‌شود زیرا این مواد حاوی آنتی اکسیدان‌ها،انواع ویتامین‌ها، چربی‌های امگا ۳ و ترکیبات موثر دیگری هستند که در مقابله با علائم حساسیت به بدن کمک می‌کنند.

وی یادآور شد که برخی از مواد غذایی مانند شمشیر دولبه عمل می‌کنند. زیرا مصرف برخی مواد در افرادی تحت شرایط خاص ممکن است حساسیت نیز ایجاد کند مثلا مصرف بیش از حد برخی ماهی‌ها حساسیت زا می‌شود .همچنین مصرف بیش از حد انواع کلم می‌تواند به مشکلات تیروئید منجر شود بنابر این توصیه می‌شود در مصرف آنها دقت شود.

وی خاطرنشان کرد‌: مواد غذایی پروتئین دار با تحریک سیستم ایمنی بدن، علائم بروز حساسیت را در فرد افزایش می‌دهند چنان چه لوبیا، تخم مرغ، شیر گاو و صدف‌های خوراکی از مواد غذایی حساسیت زا هستند.

حاج سید جوادی ادامه داد: مصرف مواد غذایی حاوی هیستامین مانند گوجه، آجیل، شکلات و خربزه نیز موجب افزایش علائم آلرژی پاییزه می‌شوند. مصرف فست فودها به دلیل وجود رنگ‌های مصنوعی و غذاهای پرادویه نیز علائم آلرژی را تشدید می‌کند.

منبع: روزنامه آرمان



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 647
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

این خوشمزه ها را بخورید تا شکمتان لاغر شود

 
برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه‌ زندگی‌تان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این گزارش اشاره می‌شود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.

شهرخبر، این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد و کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی‌های دور شکم دلایل متعددی دارد که تغذیه‌ی نامناسب و عدم تحریک از مهم‌ترین آن‌هاست.

اگر می‌خواهید شکم تختی داشته باشید باید مواد غذایی حاوی چربی‌های اشباع نشده‌ که ما به آن‌ها چربی‌های خوب می‌گوییم میل کنید.

البته معنی حرفمان این نیست که با صِرف خوردن یک ماده‌ی غذایی شکمتان تخت تخت می‌شود. منظورمان این است که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده‌ توانایی این را دارند چربی‌های دور شکم را کاهش دهند.

برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه‌ زندگی‌تان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این گزارش اشاره می‌شود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.

بادام: چربی‌های اشباع نشده‌ مونو و ویتامین E موجود در بادام میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. این ماده‌ غذایی همچنین منبع خوب پروتئین‌های گیاهی و فیبرهای غذایی است.

دو قاشق غذاخوری بادام خرد شده را روی ماست کم چربتان بریزید و مقداری میوه‌های ریز مثل توت‌فرنگی به آن اضافه کنید. این معجون انرژی‌زا را به عنوان میان وعده میل کنید و قدمی در جهت کاهش چربی‌های دور شکمتان بردارید.

آووکادو: آووکادو نیز منبع اسیدهای چرب اشباع نشده‌ مونو هستند. این میوه حاوی میزان قابل توجهی «بتا- سیتوسترول» یعنی یک استرول گیاهی طبیعی است که با کلسترول مقابله می‌کند. نصف یک عدد آووکادو را با آب لیموترش، نمک و فلفل له کنید و با مقدار کمی سیب زمینی تنوری یا سبزیجات خام میل کنید.

شکلات سیاه: شکلات سیاه مرغوب حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از بیماری‌های قلبی، احتقان مغز، سرطان و دیابت پیشگیری کنند. به جای خوردن دسرهای پرکالری ۴۰ گرم شکلات سیاه را آب کنید و روی توت فرنگی بریزید تا یک دسر خوشمزه و شکم لاغر کن داشته باشید!

روغن کتان: روغن کتان که از تخم کتان تهیه می‌شود بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ است. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد روغن کتان التهاب‌هایی که باعث بروز بیماری‌هایی مثل آلزایمر، بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود را کاهش می‌دهد. کره‌ بادام زمینی طبیعی ( بدون قند ): کره‌ بادام زمینی حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم، ویتامین B۶ است. ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد، منیزیم برای استحکام استخوان‌ها و پتاسیم برای عضلات خوب است و ویتامین B۶ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

روغن زیتون: روغن زیتون یکی از روغن‌های با ارزش برای آشپزی است که حتماً باید در هر آشپزخانه‌ای باشد. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده‌ است که میزان کلسترول بد LDL را کاهش داده و تأثیری روی کلسترول خوب HDL خون ندارد. هر چه رنگ روغن زیتون شما سبزتر باشد معنی‌اش این است که حاوی آنتی اکسیدان‌های بیشتری است.

پسته: پسته حاوی لوتئین و زآگزانتین است. این دو کاروتنوئید مفید از ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری و آب مروارید پیشگیری می‌کند.

تخمه آفتاب‌گردان: تخمه‌ آفتاب‌گردان سرشار از ویتامین B است که نقش مهمی در پیشگیری از التهاب دارد. این تخمه‌های ریز و البته خوشمزه همچنین منبع ویتامین E می‌باشند. تخمه‌ آفتاب‌گردان به طور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و اجازه نمی‌دهد که پر‌خوری کنید.

گردو: گردو نیز همانند روغن کتان و یا ماهی‌های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که سلامت قلب و مغز را تضمین می‌کند. این اسیدهای چرب مفید همیار لاغری و سلامت بدن هستند.

 



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 519
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

 

چرا موهایمان می‌ریزد؟

معضل ریزش مو تنها در مردان دیده نمی‌شود بلکه زنان و کودکان نیز ممکن است با این مشکل مواجه شوند.

به گزارش پارس به نقل از افکار، ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و یکی از معمول‌ترین آنها کمبود ریزمغذی‌ها و املاح ضروری در بدن است.
علاوه بر این سایت اینترنتی هلث دی نیوز در مقاله جدیدی برخی از عوامل موثر در ریزش مو را به اختصار عنوان کرده که به شرح زیر است:
- استرس ناشی از بیماری یا عمل جراحی که البته این نوع ریزش مو اغلب موقتی است.
- تغییر در میزان ترشحات هورمونی که اغلب از بارداری یا اختلالات غده تیروئید ناشی می‌شود.
- استفاده از داروهای خاص همچون داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای افسردگی، قرص‌های ضدبارداری، داروهای قلب و یا ویتامین A که به ریزش مو را تشدید می‌کند.
- ابتلا به عفونت قارچی پوست سر نیز در از دست دادن موها نقش دارد.
- گاهی نیز ابتلا به برخی بیماری‌های همچون دیابت یا لوپوس در ریزش مو موثر است.
علاوه بر این عوامل روحی و روانی و عدم رعایت بهداشت فردی نیز می‌تواند در این زمینه نقش داشته باشد. اما به هر حال بهترین اقدام برای مقابله با این مشکل مراجعه به موقع به پزشک برای کشف علت دقیق ریزش مو و اقدام برای درمان آن است.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 568
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

 

يكي از ستون هاي آفرينش + عكس

مدت ها است كه ستاره شناسان ستون هاي سحابي عقاب را يكي از ستون هاي آفرينش مي دانند كه تصويري زيبا و حيرت انگيز دارد.

به گزارش پارس به نقل ازباشگاه خبرنگاران، تصويري كه در زير مشاهده مي كنيد متعلق به مجسمه اي از گرد و غبار است كه در سحابي عقاب وجود دارد و در حال حاضر در حال تبخير نبوده و يكي از چندين ستون موجود در سحابي عقاب كه به پرعقاب معروف شده است.

سحابي عقاب يك خوشه ستاره اي باز است كه ستارگان جوان متعددي را در خود جاي داده است و در صورت فلكي مار قرار گرفته است.

از آن جا كه اين سحابي شكلي شبيه به عقاب دارد به نام سحابي عقاب در ميان ستاره شناسان معرفي شده است و داراي تعداد زيادي ستون است كه جنسي از گرد و غبار و گاز را در خود جاي داده است.

سحابي عقاب يكي از سحابي هايي است كه در آن ستارگان بي شماري متولد مي شود.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , نجوم , ,
:: بازدید از این مطلب : 730
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

آیا از وضعیت لثه های خود خبر دارید؟

در این عارضه در مرحله اول بدون درد است و تا زمانی که وضعیت شدید نشود فرد از ابتلا به آن آگاهی ندارد.
دکتر شایسته، متخصص جراحی و بیماری های لثه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان خطر پوسیدگی دندان را می کاهد و همچنین از بیماری های لثه جلوگیري می کند.
 
وی افزود: بیماری های لثه معمولاً با جرم، آماس لثه آغاز می شود البته قابل درمان است لذا بیماری های لثه با علائمی مانند خونریزی و عفونت بافت های نگه دارنده دندان مشخص می شود.
 
شایسته تصریح کرد: زمانی که التهاب لثه، که در آن لثه بیش از حد قرمز و متورم شده در هنگام مسواک زدن و گاهی خود به خود دچار خونریزی می شود.
 
این متخصص بیماری های لثه اظهار داشت: در واقع این عارضه در مرحله اولیه بدون درد است و تا هنگامی که وضعیت شدید نشود فرد از ابتلا به آن آگاهی ندارد.
 
وی در خصوص درمان اولیه این عارضه گفت: جرم گیری و رعایت بهداشت دهانی است و البته گاهی با تشخیص دندانپزشک نیاز به جراحی خواهد بود./ح


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 458
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

 - ۰۵:۳۰

 
 
 
 

از سرفه کودکان مضطرب نشوید

اغلب والدین با دیدن علائم اولیه سرفه در فرزندانشان نگران می‌شوند اما پزشکان معتقدند سرفه واکنش بدن برای حفظ خود در برابر آسیب‌های مجاری تنفسی است.
معمولا به دنبال ابتلا به نوعی عفونت تنفسی مثل سرماخوردگی ممکن است سرفه تا چند روز در کودک ادامه یابد. به هر حال سرفه‌ای که بیش از دو یا سه هفته طول بکشد، حتما باید علت آن بررسی شود.
اکثر کودکان به دنبال سرماخوردگی ساده دچار سرفه حاد می‌شوند که این وضعیت ممکن است در طول یک سال چند بار تکرار شود. گاهی کودکانی که قبل از رسیدن به سن مدرسه در مهدکودک‌ها نگهداری می‌شوند در سال دچار تقریبا هشت نوبت دچار عفونت تنفسی ساده می‌شوند و به دنبال آن نیز کمتر از یک هفته سرفه‌شان ادامه می‌یابد.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلث دی نیوز، کارشناسان «آکادمی آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی آمریکا» در مورد سرفه در کودکان نکات مفیدی را به والدین توصیه می‌کنند که به شرح زیر است:
- وقتی تکرار سرفه در طول روز ناشی از عفونت تنفسی ویروسی است نیاز به درمان ندارد و به خودی خود پس از یک یا دو هفته فروکش می‌کند.
- اگر پس از مدتی سرفه‌های فرزندتان بیش از آنچه تصور می‌کردید ادامه یافت حتما با یک متخصصص اطفال مشورت کنید.
- در صورتی که فرزندتان به دلیل سرفه‌های مکرر قادر به انجام فعالیت‌های عادی و روزمره خود نبود و یا پس از سرفه در خلط او خون مشاهده کردید از خوددرمانی بپرهیزید و زودتر کودک را نزد یک متخصص ببرید.
- توجه داشته باشید که بسیاری از داروهای ضدسرفه برای کودکان موثر نیستند.
- اگر حدس می‌زنید که سرفه‌های کودکتان ناشی از آلرژی یا آسم است با یک متخصص ایمنی‌شناسی مشورت کنید.
 


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 497
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
.

سفیدکننده های طبیعی دندان

راه های ساده ای برای سفید کردن دندان وجود دارد. چه کار ساده تر از خوردن میوه و سبزیجات خوش طعم؟ بله، خوراکی ها زیر را میل و دندان های خود را سفید کنید.
  سفیدی دندان ها به واسطه انواع خوراکی و سیگار و قهوه در معرض خطر قرار دارند. اگر مدام قهوه یا چای می نوشید و سیگار هم می کشید، پس خیلی نباید تعجب کنید چرا دندان هایتان زرد و لثه هایتان زشت شده اند. احتمالا یا از خمیردندان های سفیدکننده استفاده می کنید یا هرچند وقت یکبار نزد دندانپزشک می روید و جرم گیری می کنید. اما راه های ساده تری هم برای سفید کردن دندان وجود دارد. چه کار ساده تر از خوردن میوه و سبزیجات خوش طعم؟ بله، خوراکی ها زیر را میل و دندان های خود را سفید کنید.
توت فرنگی: این میوه زیبا و بسیار خوش طعم با اینکه قرمز است اما اسید مالئیک موجود در آن نوعی قابض طبیعی است که مانع از تغییر رنگ سطح دندان ها می شود. برای بهره گرفتن از تاثیرات شگفت‌آور این میوه تابستانی بهتر است در انواع غذا، سالاد، صبحانه و ... از آن استفاده کنید. البته می دانیم که دیگر فصل این میوه تمام شده است اما به طور کلی خواص آن را بدانید و در فصل خودش تا حد امکان از آن نوش جان کنید.
آجیل و دانه های خوراکی: جویدن این خشکبار که خشک هستند باعث کنده شدن پلاک و لکه های روی سطح دندان های می شود. به جای خوراکی های مضر، یک مشت از این تنقلات مفید که سرشار از ویتامین و پروتئین هستند را در جیب خود بریزید و آنها را بجوید و لذت ببرید. سفت بودن آنها باعث سفیدی دندان های شما می شود.
پیاز: البته، ما هم می دانیم بوی پیاز در دهان بسیار آزار دهنده است. به ویژه اگر پس از خوردن پیاز با کسی حرف بزنید آن طرف، بنده خدا از بوی بد ممکن است حالش بد شود، اما همین پیاز باعث سفیدی دندان های شما نیز می شود. از آنجا که پیاز بی رنگ است هیچ لک و جرمی هم روی سطح دندان باقی نمی گذارد و خوردن آن مانند این است که دندان های خود را پس از غذا مسواک زده اید. خوردن پیاز خام یکی از مطمئن ترین روش ها برای سفیدی دندان ها است.
سیب: شاید گاز زدن به میوه های سفت کمی اذیت کننده به نظر برسد اما به دندان های شما کمک می کند. ترد بودن سیب باعث تقویت لثه و آب زیاد این میوه باعث تولید بزاق بیشتر می شوند که به طور طبیعی همه جرم و پلاک های روی دندان را می شوید و پاک می کند. قدیمی ها هم همیشه می گفتند اگر مسواک دم دست نیست، یک سیب سفت گاز بزن و بخور همان حکم مسواک را دارد. این گفته واقعا علمی و تایید شده است.
جوش شیرین: بهتر است هرچند وقت یکبار خمیردندان را نادیده بگیرید و روی مسواک جوش شیرین بریزید و دندان را مسواک بکشید. جوش شیرین پودری است که در همه خانه ها و سوپرمارکت ها پیدا می شود. جوش شیرین که از نمک گرفته می شود نوعی ساینده شیرینی پزی است که باعث از بین رفتن لکه ها و پلاک دندان می شود.
جعفری و هویج: این سبزیجات نیز سرشار از آبی هستند که برای سفیدی دندان ها بسیار مفید است. هویج و جعفری علاوه بر سلامت بدن برای سفید کردن و از بین بردن لکه های دندان ها نیز کاربرد دارند. همچنین باعث تقویت لثه و از بین رفتن غذاهای باقی مانده روی دندان نیز می شوند. می توانید عصرها یک یا دو عدد هویج را گاز بزنید و از انواع ویتامین ها و کارایی های مفید آن برای بدن بهره مند شوید.
بروکلی: برخلاف چغندر، این کلم خوشمزه و ترد روی دندان ها باقی نمی ماند و باعث اذیت شدن دندان ها هم نمی شود. بلکه برعکس، همه لکه های و جرم روی دندان ها را نیز از بین می برد و باعث سفیدی دندان می شود. اگر بتوانید در بیشتر وعده های غذایی خود از گل‌چه های کوچک این کلم استفاده کنید، مثل این است که مدام مسواک می زنید زیرا آثاری از آلودگی روی دندان هایتان باقی نخواهد ماند.
آب: برای اینکه دهانتان خشک نشود و لبخند زیبایی هم داشته باشید، در طول روز آب زیاد بنوشید. پس از نوشیدن آب میوه و نوشیدنی های دیگر نیز آب بنوشید. این کار باعث می شود تا لکه ای روی دندان شما باقی نماند. در ضمن، آب اجازه نمی دهد محیط دهان اسیدی و در نتیجه آن دندان هایتان خراب  بشود. 
پنیر: پنیرهای سفت، همچون پنیرهایی که عشایر درست می کنند یا پنیرهایی که در پیش غذاهای خارجی آنها را میل می کنید، سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت لثه و دندان می شوند. بیشتر پنیرها بی رنگ هستند به این مفهوم که خودشان روی دندان شما لکه ایجاد نمی کنند پس تا می توانید از انواع پنیر در وعده های غذایی خود استفاده کنید. البته اگر با گردو همراه باشد بهتر است زیرا فسفر لازم برای هضم پنیر را می توانید از گردو تامین کنید.
پرتقال: این میوه شفاف و دوست داشتنی که فصل آن نیز رسیده است، با اسیدی که دارد همه جرم و لعاب باقی مانده روی دندان ها را می شوید و باعث سفیدی دندان ها می شود. همان طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C است که برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است. این میوه را می توانید چهارقاچ، پوست کنده یا حتی آب آن را نوش جان کنید و از مزیت های متعددش لذت ببرید.
گلابی: این میوه بسیار خوش طعم باعث از بین رفتن بوی بد دهان و کشته شدن میکروب ها می شود. گلابی بزاق دهان را افزایش می دهد و همه جرم و آلودگی های نشسته روی دندان هایتان را از بین می برد.
شیر و ماست: از همان بچگی همیشه شنیده ایم که شیر و ماست و به طور کلی لبنیات برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید هستند. شیر و ماست باعث از بین رفتن لکه های دندان و سفیدی آنها می شوند. کلسیم بالای این خوراکی ها باعث افزایش مقاومت و سفیدی دندان می شود. البته همه خوراکی ها که سرشار از کلسیم هستند – همچون اسفناج – باعث سفیدی دندان نمی شوند.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 509
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.

آنها كه نبايد ماءالشعير بنوشند

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف نوشيدني ماءالشعير براي افراد چاق و افرادي كه ديابت دارند به عنوان يك نوشيدني مفيد توصيه نمي‌شود.

باشگاه خبرنگاران: مجيد كارانديش اظهار داشت: ماءالشعير جزو نوشابه‌هاي گازدار محسوب مي‌شود كه در بسياري از موارد به عنوان نوشيدني مفيد شناخته شده است ولي با توجه به اطلاعاتي كه درباره آن منتشر شده؛ اين نوشيدني، قندخون را افزايش مي‌دهد و افرادي كه مبتلا به بيماري ديابت يا پيش‌ديابت هستند بايد از مصرف آن خودداري كنند.
وي ادامه داد: در افرادي كه مبتلا به سنگ كليه هستند ممكن است مصرف نوشيدني ماءالشعير در مواردي كه سنگ كليه در حال خروج از كليه و عبور از مجراي اداراري باشد، موجب سهولت عبور سنگ از مجراي اداري شود ولي در مواردي كه سنگ، در كليه قرار گرفته و در حال خروج از كليه نيست؛ در اين صورت، مصرف ماءالشعير كمكي نمي‌كند.
اين متخصص تغذيه افزود: همچنين مصرف زياد اين نوشيدني موجب چاقي در افراد مي‌شود و عوارض چاقي را نيز بيشتر مي‌كند.
كارانديش عنوان كرد: بهترين نوشيدني براي پيشگيري از سنگ كليه و همچنين جلوگيري از بزرگ شدن اندازه سنگ‌هاي كليوي، مصرف مقدار كافي آب سالم است كه به ويژه پيش از خواب توصيه مي‌شود.
وي تصريح كرد: در عصاره مالت، كه ماءالشعير از آن درست مي‌شود، مقداري ويتامين‌هاي گروه B وجود دارد كه از مواد مغذي محسوب مي‌شوند ولي زماني كه به نوشابه‌هاي گازدار تبديل مي‌شوند، مقداري از خواص آن‌ها كم مي‌شود.
اين متخصص تغذيه يادآور شد: به افرادي كه دچار ناراحتي گوارشي و بيماري التهاب هستند توصيه مي‌شود اين نوشيدني را مصرف نكنند، زيرا حالت گازدار بودن ماءالشعيرها براي اين افراد مضر است.
كارانديش درباره حساسيت‌هايي كه پس از مصرف ماءالشعير با طعم‌هاي مختلف ايجاد مي‌شود، گفت: اگر افراد پس از مصرف ماءالشعير با طعم‌هاي مختلف، دچار هرگونه حساسيت در دستگاه گوارش يا دستگاه تناسلي مي‌شوند، بايد از مصرف آن خودداري كنند.
وي عنوان كرد: ماءالشعير بايد در قوطي‌ها و بطري‌هاي تيره قرار گيرد زيرا اين نوشيدني داراي ويتامين‌هاي گروه B است كه بعضي از آنها به نور حساس هستند و اگر در معرض نور قرار بگيرند ويتامين‌هاي آنها غيرفعال مي‌شوند.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 530
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
والدین هوشیار باشند

عاقبت کودکان ترسو

ابتلا به بیماری های جسمی و روحی در کودکان ترسو بیشتر است.
علی نیک یار،روانشناس در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: پدیده ترس یک فرآیند آموختنی است که والدین برای اینکه به کودک بیاموزند چه کاری مفید و یا غیر مفید یا اینکه خطرناک است آن را از انجام کار منع می کنند.
 
وی افزود: کودک مفهوم ترس را نمی داند و در محیط خانواده و اجتماع برای انجام ندادن کارهای خطرناک منع می شود.
 
وی با اشاره به اینکه خجالتی بودن یک پدیده ذاتی است که به عوامل محیطی ربط دارد گفت: در بعضی افراد عامل های ژنتیکی بیشتر مستعد بروز ترس می شود که این ترس و خجالتی بودن منجر به محروم شدن کودک از بعضی لذت ها و کاهش عزت و اعتماد به نفس ،بروز استرس و اضطراب و در نهایت ابتلا به بیماری های جسمی و روحی می شود.
 
نیک یار تصریح کرد: درمان شناختی و رفتاری چون مواجه کردن تدریجی کودک با ترس و قرار ندادن کودک در موقعیت های خطرناک از درمان های غیر دارویی ترس در کودکان به شمار می آید.
 
وی افزود: طولانی شدن ترس اثر سوء در زمینه شخصیتی و خجالتی شدن بیش از کودک و گوشه گیری فرد از اجتماع و وابستگی به خانواده را باید از طریق درمان دارویی برطرف کرد.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , روانشناسی , ,
:: بازدید از این مطلب : 559
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.

تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند!

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که پرتقال به دلیل آنتی اکسیدان های خاصی که دارد تاثیر زیادی در لاغری ایفا می کند.
پرتقال از اصلی ترین میوه های پاییزی محسوب می شود که می تواند چربی های اضافی ناحیه شکم و پهلو را از بین ببرد.
بررسی ها نشان می دهند، پرتقال منبع غنی از ویتامین ث است و جالب است بدانید ویتامین ث یکی از اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای چربی سوزی است.
گفتنی است ویتامین ث به دلیل مقادیر کلسیم، پتاسیم و نیاسین که دارد تمام نیازهای بدن را تامین کرده و از سرماخوردگی و بروز حساسیت های فصلی به ویژه در این فصل جلوگیری می کند.
مطالعات دانشمندان همچنین نشان می دهد پوست و پرزهای پرتقال خواص چربی سوزی زیادی دارند و پزشکان معتقدند نوشیدن یک لیوان آب پرتقال قبل از هر وعده غذایی باعث می شود تا 30 درصد مواد چربی و روغن های مضر وارد بدن نشوند


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 564
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
سندرم خشکی چشم؛ علل، علائم و درمان
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۵:۳۴
سندرم خشکی چشم بیماری شایعی است که ویژگی اصلی آن اختلال غدد اشکی و سلول های شاخی ملتحمه چشم است.
عرش نیوز ؛ چشم ها برای حفظ رطوبت، سهولت حرکات و نیز دید طبیعی به جریان مداوم اشک نیازمندند.
سیستم  اشکی ترکیبی از آب برای حفظ رطوبت، روغن برای سهولت حرکات، موکوس برای  شفاف بودن و نیز آنتی بادی و پروتئین های خاص برای حفاظت چشم ها در برابر  عفونت می باشد که در مجموع باعث حفظ سلامت چشم ها می شود.
تمام این  مواد توسط غدد خاصی که در اطراف چشم هستند، ترشح می شوند. زمانی که هر گونه  اختلال در این سیستم اشکی ایجاد شود، فرد ممکن است دچار سندرم خشکی چشم  گردد.
سندرم خشکی چشم چیست؟
سندرم خشکی چشم  بیماری شایعی است که ویژگی اصلی آن اختلال غدد اشکی و سلول های شاخی  ملتحمه چشم است. این اختلال می تواند منجر به صدمه سطوح چشمی گردد و در  نتیجه علائم ناشی از آن، کیفیت زندگی فرد را به شدت تضعیف نماید.
آسیب  بینایی، سوزش و خارش و درد چشم ها و تضعیف دید چشم ها از عوارض جدی این  بیماری است که معمولا لایه نازکی از اشک می تواند تمام این عوارض را تسکین  دهد.
بیشتر افراد مبتلا به این اختلال بالای ۴۰ سال دارند. البته گروه سنی در معرض خطر معمولا ۲۵ تا ۳۰ ساله ها هستند.
سندرم خشکی چشم می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، اما شیوع آن در زنان (مخصوصا بعد از یائسگی) بیشتر از مردان است.
به سندرم خشکی چشم بیماری سطح چشمی نیز گفته می شود.
مطالعه  کردن، تماشای تلویزیون و کامپیوتر و یا انجام هر فعالیتی که نیاز به دقت  چشمی بالا داشته باشد، با کم کردن تعداد و سرعت پلک زدن باعث تشدید سرعت  تبخیر اشک می گردد
علل ابتلا به سندرم خشکی چشم ها چیست؟
این  اختلال چشمی ناشی از کاهش تولید اشک در چشم ها است. همانطور که گفتیم  اختلال در سیستم اشکی می تواند از اختلال در هر جزء آن ناشی شود، مثل  ناهنجاری در ترشح موکوس و چربی طبیعی چشم.
با این حال خشکی چشم ناشی  از کم بودن آب چشم ها که از تولید کم اشک یا تبخیر بیش از حد آن ناشی می  شود، شایع ترین علت این بیماری است. پس آب و هوا و دمای محیط نقش بسیار  مهمی در ابتلا به خشکی چشم دارند.
کاهش تولید اشک توسط غدد اشکی می تواند در اثر عوامل زیر باشد:
- افزایش سن
- تغییرات هورمونی و مخصوصا در یائسگی
- بیماری های خود ایمنی نظیر سندرم شوگرن، آرتریت روماتوئید و لوپوس
- برخی داروها نظیر داروهای آنتی هیستامین، ضد افسردگی ها، داروهای بتا بلوکر، و قرص های جلوگیری از بارداری
-  عدم توانایی در پلک زدن مانند مبتلایان به فلج عضلات چشم و فلج عضلات سر و  صورت، سرعت تبخیر اشک و رطوبت چشم ها را افزایش داده و به خشکی چشم ها  منجر می گردد.
- مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و کامپیوتر و یا  انجام هر فعالیتی که نیاز به دقت چشمی بالا داشته باشد، با کم کردن تعداد و  سرعت پلک زدن باعث تشدید سرعت تبخیر اشک می گردد.
- اختلال لایه  چربی محافظ چشم ها که منجر به تبخیر سریع اشک می گردد. اختلال لایه چربی  چشم، از اختلال در عملکرد غدد چربی چشم ناشی می شود.  این غدد چربی که  Meibomian Gland نام دارند، در  قاعده پلک ها قرار گرفته اند و لایه لیپیدی  چشم را تولید می کنند.
اگر این غدد بسته شوند و یا چربی تولیدی  بسیار غلیظ و سفت شود، لایه چربی مناسب برای حفاظت از اشک آبکی و در نتیجه  پیشگیری از تبخیر اشک تامین نخواهد شد.
به علاوه اگر یک عفونت وارد  پلک ها یا مژه ها شود، میکروب ها با مسدود کردن دهانه غدد چربی باعث عدم  ترشح چربی در چشم ها می گردند و خشکی چشم ها نتیجه قطعی این عفونت خواهد  بود.
عوارض چشمی کامپیوتر
علائم و نشانه های خشکی چشم ها چیست؟ فرد  مبتلا به سندرم خشکی چشم ممکن است خشکی، احساس وجود شن در چشم ها و خراش  چشم، تاری دید، سوزش و خارش چشم ها، قرمزی چشم ها، التهاب و ورم ملتحمه و  نیز افزایش حساسیت چشم ها به نور و سایر علائم محیطی را تجربه کند.
به نظر می رسد که این علائم با آب و هوای خشک و بادی، افزایش دمای هوا و کاهش رطوبت تشدید گردند.
علائم همچنین با انجام فعالیت های چشمی نظیر مطالعه، تماشای تلویزیون و مخصوصا در شب ها تشدید می شوند.
خشکی چشم ها چگونه درمان می شود؟
اگرچه  هنوز درمان و علاج قطعی سندرم خشکی چشم ها شناخته نشده است، اما روش هایی  برای درمان عوارض آزاردهنده خشکی چشم وجود دارد. اما فراموش نکنید که نوع  درمان حتما باید با مشاوره پزشک متخصص صورت بگیرد. این درمان ها عبارتند  از:
قطره های اشک مصنوعی
استفاده  از قطره های اشک مصنوعی اولین درمان برای خشکی چشم ها است. این قطره ها را  می توان از تمامی داروخانه ها تهیه کرد. اما توجه داشته باشید که قطره های  اشک مصنوعی انواع مختلفی دارند و هر شخص بسته به علت بیماری چشمی و تشخیص  پزشک باید نوع خاصی از این قطره ها را تهیه کند. اگر شما مبتلا به خشکی  مزمن چشم هستید، لازم است حتی در زمان نداشتن علائم و عوارض خشکی چشم ها  نیز برای روان کردن و لیز شدن چشم ها از این قطره ها استفاده کنید.
اگر خشکی چشم ها در هنگام خواب اتفاق می افتد، باید از روان کننده های غلیظ تری نظیر روغن های چشمی در هنگام خواب استفاده کنید.
Restasis
FDA  مصرف قطره های چشمی Restasis را به منظور درمان خشکی چشمی مزمن تایید کرده  است. امروزه این قطره ها تنها قطره های چشمی هستند که مصرف طولانی مدت  آنها تولید اشک طبیعی چشم ها را افزایش می دهد. باید با تجویز پزشک متخصص  از این قطره چشمی استفاده کنید.
سایر درمان ها
استروئیدهای  موضعی نیز در برخی مواقع می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. البته مصرف این  استروئید ها بدون تجویز پزشک هرگز توصیه نمی گردد.
جراحی
در  صورت لزوم، بستن دائمی مجاری اشکی مرتبط با بینی توسط عمل جراحی، باعث  افزایش رسیدن اشک به چشم ها خواهد شد. در این جراحی سرپایی از داروهای  بیهوشی موضعی استفاده می شود و فرد بعد از جراحی هیچ محدودیتی برای انجام  فعالیت های جسمی نخواهد داشت.    


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 608
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
سالمندان از خانه چه می‌خواهند؟
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۵:۴۴
نهم مهر مصادف با روز جهانی سالمند است. در فرهنگ ما وجود بزرگ‌ترها در خانه نشانه برکت در خانه است. اما نگهداری از سالمندان در خانه کار آسانی نیست و نیاز به توجه و دقت کافی دارد.

عرش نیوز ؛

سالمند

بررسی‏ها نشان داده است سالمندانی که در خانه از آنها نگهداری می‏شود از  نظر جسمی و روانی ‏وضع بهتری دارند و بیشتر از زندگی‏شان لذت می‏برند.  استقلال و آزادی عمل بیشتر، امکان مطالعه، صحبت کردن با افراد خانواده،  دیدن دوستان و آشنایان و احساس تعلق به خانواده موجب می‏شود سالمندان در  خانه احساس بهتری داشته باشند اما از آنجا که در این سن اغلب افراد تحرک  کمتری دارند و بیشتر ساعات روز را در خانه هستند، از بیماری‏های مزمن رنج  می‏برند و قدرت بدنی و حواس‏شان از دوران جوانی ضعیف‏تر است. بهتر است محیط  خانه را برای راحتی و آسایش بیشتر آنها آماده و نکات ایمنی را در خانه  رعایت کرد...

طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‏های آمریکا  لیز خوردن و افتادن از علل اصلی حوادثی است که سالمندان در خانه دچار آن  می‏شوند و پس از آن حریق و سوختگی دومین علت حوادث خانگی سالمندان است.  برای پیشگیری از این حوادث در خانه لازم است اقداماتی در خانه انجام دهید.

 

پیشگیری از افتادن و لیز خوردن

افتادن و لیز خوردن از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین حوادث خانگی دوران سالمندی است. سالمندان  اغلب دچار پوکی استخوان هستند و در صورت زمین خوردن استخوان‏هایشان زودتر  دچار شکستگی می‏شود و طول دوره درمان هم اغلب طولانی است. برای پیشگیری از  حوادث احتمالی بهتر است احتیاط‏های لازم را انجام دهید.

 

حمام:اغلب سالمندان در حمام در اثر سرگیجه یا برهم خوردن تعادل زمین می‏خورند،  لیز می‏خورند و دچار آسیب و حادثه می‏شوند. بنابراین انجام اقدامات ایمنی  در خانه اهمیت زیادی دارد. بهتر است کف حمام را با کف‌پوش‏های پلاستیکی  بپوشانید از صندلی و چهارپایه مناسبی در حمام قرار دهید و در کنار شیر آب و  دوش حمام هم برای حفظ تعادل دستگیره و میله نصب کنید.

پله‏ها:بعد از حمام پله‏ها یکی از نقاط پرخطر است بنابراین راه پله‏ها باید نور  کافی داشته باشد. همچنین برای حفظ تعادل بهتر است میله‏هایی در دو طرف پله  نصب شود. به علاوه می‏توانید برای دید بهتر کناره‏ها و لبه پله‏ها را با  نوارهای شب‏رنگ بپوشانید.

فرش‏ها و کف پوش‏ها: بهتر است تمام قسمت کف اتاق‏ها با فرش و موکت پوشیده شده باشد. سرامیک و سنگ به خصوص بعد از تمیز شدن یا خیس شدن لیز می‏شوند.در قسمت‏های بدون فرش و موکت حتما از کف‌پوش‏های پلاستیکی ضداصطکاک  استفاده کنید. زیر قالیچه‏ها و موکت‏ها حتما از پلاستیک‏های مخصوص کم کردن  اصطکاک یا همان ترمز فرش استفاده کنید.

برداشتن موانع:در خانه‏هایی که سالمند در آن زندگی می‏کند باز بودن مسیرها و راه‏های  عبور و مرور خیلی مهم است. مبلمان، بوفه، میز و مجسمه‏ها و چراغ‏های پایه  دار را از سر راه بردارید.

همچنین  نگهداری از پرنده‏هایی مانند قناری و مرغ عشق یا داشتن یک آکواریوم خانگی  علاوه بر این که سالمند عزیزتان را سرگرم می‏کند موجب زیباتر شدن فضای خانه  می‏شود. طی انجام این فعالیت‏ها فرزندان‏تان هم این مهارت‏ها را یاد  می‏گیرند و از تجربه پدربزرگ و مادربزرگشان استفاده می‏کنند

روشنایی و نور کافی:در سنین بالا دید افراد کمتر می‏شود بنابر این بهتر است در همه جای خانه  به‌خصوص حمام، راهرو و پله‏ها نور و روشنایی کافی وجود داشته باشد.

ارتفاع مناسب:فراموش نکنید سالمندانی که روی صندلی چرخ‌دار هستند یا قدشان خمیده شده و  از عصا استفاده می‏کنند، محدوده دسترسی محدودتری دارند و باید ارتفاع  دستگیره‏ها و سطح میزها و کابینت‏ها برای آنها متناسب شود.

نصب دستگیره‏های آسان:برای سالمندانی که به علت آرتروز و دردهای استخوانی گاهی نمی‏توانند به  خوبی از انگشتانشان استفاده کنند بهتر است از دستگیره‏هایی که راحت باز  می‏شوند و نیاز به پیچاندن و چرخاندن ندارند استفاده شود. هرچند وقت یک بار  هم دستگیره‏ها را روغنکاری کنید.

 

پیشگیری از حریق و سوختگی

حریق و سوختگی دومین علت حوادث خانگی سالمندان است. برای پیشگیری وقوع چنین حوادثی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید.

برای پیشگیری از سوختگی با آب گرم بهتر است دمای آب شیر آب گرم و منابع حرارتی را کمتر از 70 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.

حداقل یک شناساگر دود در خانه نصب کنید و هر ماه آن را بازرسی کنید و از سالم بودن آن مطمئن شوید.

اگر عزیز سالمندتان دچار فراموشی یا کاهش هوشیاری است وقتی او را تنها  می‏گذارید، شیر گاز را ببندید و به او تاکید کنید برای گرم کردن غذا از  ماکروفر یا فر برقی استفاده کند.

اگر سالمندتان سیگار می‏کشد به او یادآوری کنید که هیچ‌وقت در رختخواب سیگار نکشد.

سالمند

سرگرمی‏های خانگی

تفریح  و سرگرمی مناسب دوران سالمندی را ‏فراهم کنید. اگر فرد سالمند قبلا به  نگهداری از گل و گیاه علاقه داشته و در این زمینه مهارت دارد. این امکان را  فراهم کنید تا این کار را انجام دهد. اگر در آپارتمان زندگی می‏کنید چند  گلدان تهیه کنید و بالکن یا یک گوشه از خانه را به این کار اختصاص دهید.  نگهداری گل و گیاه آنها را سرگرم می‏کند و اعتماد به نفس‌شان را بالا  می‏برد. همچنین نگهداری از پرنده‏هایی مانند قناری و مرغ عشق یا داشتن یک  آکواریوم خانگی علاوه بر این که سالمند عزیزتان را سرگرم می‏کند موجب  زیباتر شدن فضای خانه می‏شود. طی انجام این فعالیت‏ها فرزندان‏تان هم این  مهارت‏ها را یاد می‏گیرند و از تجربه پدربزرگ و مادربزرگشان استفاده  می‏کنند.

 

 

به روایت آمار

بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‏های آمریکا هر سال حدود یک  میلیون سالمند بالای 65 سال در قسمت اورژانس بیمارستان‏ها تحت درمان قرار  می‏گیرند. معمولا آنها هنگام کار کردن با وسایل و ابزاری که در طول روز با  آن سرو کار دارند دچار آسیب و جراحت می‏شوند.

میزان  مرگ‌ومیر حوادث خانگی در سالمندان 3برابر جوان‌تر‏هاست؛ به‌طوری که این  مقدار در سالمندان بالای 65 سال 60 مورد در 100 هزار نفر و در افراد زیر 65  سال 20 مورد در هر 100 هزار نفر است.

با بالا رفتن سن میزان خطر بیشتر و بیشتر می‏شود. بررسی دقیق‏تر آمار  مراجعین اورژانس بیمارستان‏ها نشان می‏دهد میزان حوادث خانگی در 65 سالگی  2برابر، در 75 سالگی 3برابر و بعد از 85 سالگی 4برابر بیشتر می‏شود.

طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‏های امریکا علت 87درصد مرگ و  میرها افتادن و زمین خوردن و 36درصد حریق و آتش سوزی است. همچنین لیز خوردن  و افتادن از علت‏های اصلی حوادثی است که سالمندان در خانه دچار آن  می‏شوند.

سال 1981 بیش از  622هزار سالمند بالای 65 سال در بخش اورژانس بیمارستان‏ها درمان شدند اما  نکته قابل توجه این بود که بیشتر این نوع حوادث با رعایت برخی نکات ایمنی  به راحتی قابل پیشگیری هستند.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , روانشناسی , ,
:: بازدید از این مطلب : 650
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
عوامل مرگ سلول های مغزی بدین شرح است:

شهرخبر، عوامل مرگ سلول های مغزی بدین شرح است:

1. نخوردن صبحانه

2 . پرخوری

3. سیگار کشیدن

4. خوردن قند و شکر زیاد

5. آلودگی هوا 6

. کم خوابی

7. خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود

8. کار کشیدن از مغز در دوره بیماری

9. کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده

.10 کم حرفی یا سکوت دایمی، صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفی های بیهوده) ،انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 571
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.

کودک بیمار را چگونه سرگرم کنیم؟

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد هنگامی که کودک بیمار است والدین باید حتما دست و صورت آنها را با آب گرم شستشو دهند.

به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ خیلی از والدین بر این باورند حمام کردن باعث سرما خوردگی کودکان می شود اما این باور رایج کاملا نادرست است زیرا طبق آخرین مطالعه محققان، آب به ویژه ولرم و گرم کودک را از حالت کرختی و سستی نجات می دهد.

گفتنی است سرگرم کردن کودک با آب گرم تنها بازی است که تب کودکان را در حالت بیماری و سرماخوردگی کاهش دهد دانشمندان همچنین با مطالعه بر روی بیماران دریافتند بازی با آب تنها بازی در دوران بیماری کودکان است که آن ها را سرگرم می کند و بهتر است والدین حتما در این دوران که کودک مریض و بی حال است او را به حمام ببرند و با او بازی کنند و بعد از حمام حتما او را خشک کنند و با سشوار بدن او را گرم کنند.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , روانشناسی , ,
:: بازدید از این مطلب : 878
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
رئيس انجمن آلزايمر ايران عنوان كرد

1500 هزار نفر با آلزايمر دست و پنجه نرم مي‌كنند

با پيش‌بيني‌ها و تخمين‌ها حدود 36 ميليون نفر در دنيا و 500 هزار نفر در ايران به آلزايمر مبتلا هستند.
معصومه صالحي، رئيس انجمن آلزايمر در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت: در دنيا بيش از 36 ميليون نفر به بيماري آلزايمر و دمانس مبتلا هستند و تخمين زده مي‌شود كه بيش از 500 هزار نفر در ايران به اين بيماري‌ها مبتلا باشند.
 
وي گفت: آلزايمر و دمانس در سنين سالمندي و 55 سالگي به بالا اتفاق مي‌افتد و با توجه به اينكه جمعيت جوان امروز در چند دهه آينده به جمعيت سالمند تبديل مي‌شود، بايد براي جلوگيري و پيشگيري از اين بيماري در افراد اقدامات پيشگيرانه لازم را انجام داد.
 
وي خاطر نشان كرد: آلزايمر از آن دسته بيماري‌هايي است كه هزينه‌هاي سنگين داشته و مصرف داروهاي خارجي براي درمان آن زياد است كه پيشگيري از اين بيماري بسياري از هزينه‌ها را كاهش خواهد داد و جامعه از نظر اقتصادي، اجتماعي، روحي و رواني در سطح بالايي قرار مي‌گيريم./ح


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 553
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.
نخستین تصویرسازی از پیوند هیدروژنی + تصاویر
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۱۳
محققان آکادمی علوم چین با استفاده از میکروسکوپ نیروی اتمی موفق به تصویرسازی از پیوند هیدروژنی شدند.
مرجع : isna.ir/
 
 
به گزارش عرش نیوز ،شیمیدانان پیش از این موفق به شبیه سازی شکل گیری پیوند هیدروژنی شده بودند، اما تاکنون تصویر دقیقی از این پیوند تهیه نشده بود. 

 

محققان آکادمی علوم چین از تکنیک میکروسکوپ نیروی اتمی برای تهیه این تصویر  استفاده کردند؛ این تکنیک قادر به ارائه تفکیک پذیری بالاتر در مقایسه با  میکروسکوپ تونل زنی پیمایشگر (STM) است.

 

بر اساس اعلام انجمن سلطنتی شیمی، تکنیک میکروسکوپ نیروی اتمی با اندازه  گیری تفاوت در فرکانس ها بین سطح و مولکول، قادر به تهیه تصویر در سطح  نانومتر از پیوند هیدروژنی است.

 

در روشی مشابه در ماه می سال جاری، محققان برای نخستین بار موفق به تهیه تصویر از اتم ها در زمان شکل گیری پیوند کوالانسی شدند.

 

نتایج دستاورد محققان چینی در مجله Science منتشر شده است.

 

 

 

 

تهیه نخستین تصویر از پیوند هیدروژنی توسط محققان چینی

 

 

نخستین تصویر از پیوند کوالانسی


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 666
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.

 33هزار نوع بيماري در جهان شناخته شده است

عضو انجمن سرطان‌شناسي آمريكا گفت: ۳۳ هزار نوع بيماري توسط علم پزشكي در سطح جهان شناخته شده است.

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران لرستان پرفسور ناصر پارسا در همایش بیماران خاص، افزود: ازمجموع ۳۳ هزار نوع بيماري كه توسط علم پزشكي در سطح جهان شناخته شده تنها پنج تا شش هزار مورد آن معالجه مي‎شوند.

وي افزود: بيماري زاييده محيط زيست است و اين بيماري‎ها به صورت واگير، غير واگير بوده و برخي بادارو برطرف و برخي ديگر خساراتي بر بيمار وارد می کنند.

پارسا تصریح کرد: در مورد سرطان‎ها ۵۰ درصد آنها اگر به موقع تشخيص داده شوند درمان مي‎شوند و اين تشخيص به موقع نيازمند چكاب هر ساله فرد از نظر سلامت است.

وی اضافه کرد: بايد به كودكان از سن پايين ياد داد كه با خواص ميوه‎ها و سبزيجات آشنا شوند و با تحقيق در اينترنت در مسير استفاده صحيح ازمواد غذايي گام بردارند.

این پروفسور با بیان اینکه امنيت و سلامت مهمترين عوامل لازم براي يك زندگي است و بدون اين دو مقوله آزادي مفهوم ندارد ، گفت: با توسعه علم پزشكي توانسته‎ايم طول عمر بشر را در ۵۰ سال گذشته ۳۳ سال افزايش دهيم و اكنون ۵۰ درصد مردم آمريكا بالاي ۸۲ سال عمر مي‎كنند و اين افراد در سن ۶۲ سال بازنشسته و به مصرف كننده تبديل می‎شوند.

وي افزود: اين قشر از افراد داراي چهار بيماري عمده قلب و عروق، سرطان و ديابت مي‎شوند و ۸۵ درصد بيماران سرطاني بالاي ۶۰ سال هستند. عضو انجمن سرطان‌شناسي آمريكا اظهار کرد: اكنون جمعيت دنيا 7 ميليارد و نيم است و تا ۵۰ سال ديگر اين جمعيت به ۱۲ ميليارد مي‎رسد كه جمعيت ۶۰سال به بالاي آن را3 ميليارد نفر شامل خواهد شد كه مصرف كننده و داراي 4 بيماري مهم هستند و هزينه‎هاي بالايي از درمان رابه خود اختصاص خواهند داد./س



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 600
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
.

معده درد خود را با زعفران درمان کنید

تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی نشان می دهد که زعفران می تواند درد معده را در افراد مختلف درمان کند.
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه، گفت: زعفران گیاهی دارای پیاز و بدون ساقه می باشد که به علت عطر، طعم و خوش رنگ بودنش در غذاها، صنایع قنادی، عطرسازی و داروسازی کاربرد فراوانی دارد.
وی مهمترین ترکیبات در زعفران را که باعث زردرنگ شدن آن می شود را ترکیبات مشتق کریستن و سامنرونال دانست و تاکید کرد: زعفران به هضم طبیعی غذا کمک می کند و موجب تقویت معده می شود، این گیاه به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان در خود، خواص ضد سرطانی نیز دارند.
وی اظهار داشت: این گیاه گرانقیمت خاصیت کاهش چربی، کلسترول و افزایش نفوذ اکسیژن در پلاسما را دارد که این نتایج را محققان درپی آزمایش های مختلف بدست آورده اند.
انوشه تصریح کرد: در طب سنتی از زعفران به عنوان آرام بخش، ضد استرس، اشتهاآور و تقویت کننده معده استفاده می شود.
در بعضی از کشورها مانند آلمان برای درمان درد معده مورد استفاده قرار می گیرد.
وی عنوان کرد: مصرف زعفران می تواند به درمان فشار خون، برطرف کردن کمبود آهن در بانوان و کاهش حملات قلبی کمک کند.
انوشه خاطرنشان کرد: حتما زعفران وقتی آسیاب می شود، دور از نور و رطوبت نگهداری شود تا  اسانس آن از بین نرود.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 686
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

سرعت جهان از سرعت نور پیشی خواهد گرفت؟

سرعت جهان سرانجام از سرعت نور فراتر خواهد رفت؛اما این که این امر چگونه رخ می‌دهد، موضوع پیچیده‌ای است.
حدود 14 میلیارد سال پیش با رخداد بیگ‌بنگ، تمامی ماده جهان در تمامی جهات بیرون ریخته شد. این انفجار نخستین، هنوز هم کهکشان‌هایی را ایجاد می‌کند و دانشمندان می‌دانند که این موضوع به دلیل اثر دوپلر رخ می‌دهد.
این اثر عنوان می‌کند که طول ‌موج‌های نور دیگر کهکشان‌ها، هنگامی که این اجرام از زمین دور می‌شوند، تغییر می‌کنند.
Hydra خوشه کهکشانی است که سه میلیارد سال نوری از زمین فاصله دارد.
ستاره‌شناسان فاصله زمین از این کهشکان را با مشاهده نوری که از آن می‌آید، اندازه‌گیری کرده‌اند.
از خلال یک منشور، هیدروژن Hydra مانند چهار نوار قرمز‌رنگ، آبی-سبز، آبی-بنفش و بنفش به نظر می‌رسد. اما در طول زمانی که برای دیدن نور این خوشه به زمین لازم است، نوارهای رنگی به سمت انتهای قرمزرنگ (انتهای انرژی پایین) منشور تغییر کرده‌اند. این بدین معناست که در سفرشان در عرض کیهان، طول‌موج‌های نوری بسط یافته‌اند.
هرچه نور مسافت بیشتری را طی کند، بیشتر بسط می‌یابد. هر اندازه نوارها بیشتر به سمت انتهای قرمز تغییر یابند، نور مسافت بیشتری را طی می‌کند.
اندازه این تغییر «ردشیفت» نامیده می‌شود و به دانشمندان در درک حرکت ستارگان در فضا کمک می‌کند.
هیدرا تنها خوشه‌ کهکشانی نیست که یک ردشیفت را نمایش می‌دهد.
همه‌چیز در حال تغییر است، زیرا جهان در حال انبساط است. مشاهده ردشیفت آسان‌تر است زیرا هر اندازه یک کهشکان از زمین فاصله داشته باشد، با سرعت بیشتری از کره خاکی دور می‌شود.
به گفته چالز بنت، فیزیکدان دانشگاه هاپکینز، هیچ محدودیتی برای سرعتی که جهان با آن انبساط می‌یابد، وجود ندارد.
نظریه انشتین مبنی بر این که هیچ چیز نمی‌تواند سریع‌تر از سرعت نور در خلا حرکت کند، هنوز هم صدق می‌کند، زیرا خود فضا در حال بسط‌ یافتن است و فضا هیچی نیست.
کهکشان‌ها از خلال فضا حرکت نکرده و از خلال آن از یکدیگر دور نمی‌شوند، بلکه با خود فضا حرکت می‌کنند (درست مانند کشمش‌ها در قرص‌ نانی که در حال ورآمدن است.)
تعدادی از کهکشان‌ها به اندازه‌ای از انسان دور هستند و به اندازه‌ای سریع حرکت می‌کنند که نور آن‌ها هرگز به زمین نمی‌رسد.
این امر درست مانند دویدن در یک مسیر مسابقه 5K است اما مسیر همراه با دویدن فرد بسط می‌یابد. چنانچه این مسیر سریع‌تر از میزانی که شخص می‌دود، بسط یابد، وی هرگز به مقصد مطلوب نمی‌رسد.
 


:: موضوعات مرتبط: فیزیک , اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 1059
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

فضاپیمای کاسینی متعلق به سازمان فضایی امریکا - ناسا - یک ماده شیمیایی به نام پروپیلن را که از آن برای ساخت ظروف نگهداری غذا ، سپر خودروها و سایر محصولات مصرفی استفاده می شود در یکی از اقمار سیاره زحل به نام تیتان کشف کرده است.
پژوهشگران ناسا روز دوشنبه ضمن اعلام این خبر افزودند کاسینی مقادیر اندکی از پروپیلن را در جو تحتانی تیتان کشف کرده است. این اولین  باری است که مواد پلاستیکی در یکی از اقمار یا سیارات غیر از کره زمین کشف می شود.
این کشف ، شکافی اسرارآمیزی را که مشاهدات فضاپیمای وویجر یک از تیتان در جریان عبور نزدیک این فضاپیما از کنار این قمر در سال 1980 به وجود آمده بود پر می کند. در آن زمان وویجر گازهای زیادی را در جو قهوه ای رنگ مه مانند تیتان به عنوان هیدروکربن ها شناسایی کرد یعنی مواد شیمیایی که بخش اصلی تشکیل دهنده نفت و سایر سوختهای فسیلی در کره زمین به حساب می آیند.
پژوهشگران می گویند هیدروکربن هایی که در تیتان بعد از طلوع آفتاب شکل می گیرند بعدا به صورت متان که دومین گاز عمده در جو این قمر است آزاد می شوند. این اجزا جدیدا آزاد شده می توانند با اتصال به یکدیگر زنجیره ای را با دو ، سه یا حتی تعداد بیشتری از کربن ها تشکیل دهند. خانواده دو کربنی ها شامل گاز محترقه اتان است در حالی گاز پروپان که یکی از سوختهای پرمصرف برای چراغهای خوراک پزی است به خانواده سه کربنی ها تعلق دارد.
فضاپیمای وویجر تمام اعضای خانواده های یک و دو کربنی را در جو تیتان کشف کرد. از خانواده سه کربنی ها وویجر فقط پروپان را که سنگین ترین عضو است و پروپین propyne را که سبک ترین است کشف کرد. اما مواد شیمیایی میانه که یکی از آنها پروپیلن است تا قبل از کشف اخیر کاسینی همچنان مفقود بودند.
به گزارش خبرگزاری شین هوا از واشنگتن ، مایکل فلاسر از پژوهشگران اصلی یافته های کاسینی می گوید :« این موفقیت ، اعتماد ما را به اینکه هنوز مواد شیمیایی مخفی در جو تیتان وجود دارد که ما آنها را کشف خواهیم کرد تقویت می کند.»



:: موضوعات مرتبط: اخبار , نجوم , ,
:: بازدید از این مطلب : 749
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

آتش‌سوزی فراموش نشدنی تاریخ / تصاویر

سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۲۹
عرش نیوز ؛ آتش سوزی همیشه ترسناک بوده است و در صورت بزرگ بودن می تواند تلفات  بسیار زیادی را نیز به جا گذراد. همچنین به غیر از آسیب های جانی، خسارات  مالی بسیار زیادی را نیز وارد می کند. در این مطلب به برخی از  آتش سوزی  های معروف دنیا اشاره می کنیم. ** بوستون

در  سال 1872 یکی از بزرگترین آتش سوزی های تاریخ و البته پرهزینه ترین آتش  سوزی که در طول تاریخ آمریکا رخ داده است به وقوع پیوست. در این آتش سوزی  که جنوب منطقه بوستون را فرا گرفت مناطق کاری و تجاری این شهر سوخته و  بسیاری از سرمایه های مردم از بین رفت. این باعث شد تا فقر بخش اعظمی از  شهر را فرا بگیرد. بسیاری از مردم شغل خود را از دست دادند و عده ای نیز  دیگر حتی خانه برای زندگی کردن نداشتند. از آن پس شهر بوستون به آتش نشانی و  ایستگاه های قابل قبول مجهز شد. در این آتش سوزی 776 ساختمان نابود شد. ** لندن

پایتخت  انگلستان تا به حال چندین بار در آتش سوخته است و تلفات بسیاری بر جای  گذاشته است اما در سال 1666 بار دیگر این شهر آتش گرفت ولی تفاوتی بسیار  خاص با دیگر آتش سوزی ها داشت. این آتش سوزی تنها 6 نفر را به کام مرگ  کشاند و حتی 90 درصد شهر را نیز نابود کرد. این آتش سوزی که به خاطر فراموش  کاری یک شاگرد نانوا درخاموش کردن تنور رخ داد باعث شد تا تمام جوانب  طاعون از بین برود و مردم بار دیگر شهر را روی یک محیط کاملا پاک ساختند.  این آتش سوزی کمک بسیاری به علم کرد از این رو خیلی خرابی های آن به چشم  نیامد. ** شیکاگو

شاید  یکی از فراموش نشدنی ترین آتش سوزی های تاریخ در شیکاگو رقم خورده باشد  جایی که درسال 1871 به دلیلی نامعلوم بیشتر شهر نابود شد. در آن زمان 17  هزار ساختمان از بین رفت و باعث شد تا 90 هزار نفر بی خانمان شوند. شهر  شیکاگو پس از این حادقه دچار مشکلات بسیاری شد و زمستان سختی نیز در همان  سال به مردم بی خانمان رسید. تنها شانسی که مردم این شهر داشتند سرعت کم  آتش در گسترده شدن بود زیرا تنها 300 نفر به دام آتش افتاده و جانشان را از  دست دادند. این آتش سوزی همچنین باعث شد تا شهری مدرن بر روی شهر قدیمی  ساخته شود. ** رم

شاید  کمتر کسی باشد که داستان آتش سوزی رم را نشنیده یا مطلبی در مورد آن  نخوانده باشد. در میان داستان ها کتاب ها گفته می شود نرون پادشاه روم  باستان این شهر را به آتش کشید تا در غروب آفتاب بتواند آهنگ غمگین بنوازد  اما این موارد هیچگاه ثابت نشده است و در کتاب های اصلی تاریخ نیز اشاره به  آن ها نشده است. به هر حال این پادشان خونخوار تصمیم گرفت این آتش را راهی  برای از بین بردن مذهبیان مسیحی کند و افراد بسیاری را در آتش سوزاند.  گفته های تاریخی حاکی از ان است که این آتش سوزی برای مدت 5روز و نیم شهر  را سوزاند و بیش از نیمی از شهر را کاملا با خاک یکسان کرد. **سانفرانسیسکو
یکی  از بزرگترین آتش سوزی های دنیا در سال 1906 و در سانفرانسیسکوی امریکا رخ  داد. این آتش سوزی بیش از 25 هزار ساختمان در 490 بلوک را بلعید و تلفات  بسیار زیادی نیز از خودش به جای گذاشت.

آمار  کشته شدگان در این آتش سوزی در حدود سه هزار نفر بود و علت آن نیز انسان و  طبیعت شناخته شد. پس از اینکه یکی از سنگین ترین زمین لرزه ها در تاریخ  آمریکا در این شهر رخ داد آتشی به وجود آمد و پس از آن به علت از بین رفتن  منابع آب و کم تجربه بودن آتش نشان ها این حادثه گسترش پیدا کرد و نیمی از  شهر را از بین برد. **ویسکانسین درست در همان موقع که  آتش بزرگی در "شیکاگو" به وجود آمده بود، 100 ها کیلومتر دورتر آتش بزرگتری  در حال شعله ور شدن بود که عده بسیار کمی از آن با خبر بودند. این آتش  سوزی که یکی از مرگبارترین حوادث در تاریخ آمریکا شناخته می شود در یکی از  مناطق آمریکا به نام "ویسکانسین" رخ داد و در آن بیش از سه هزار و 500 نفر  جان خودشان را از دست دادند.

در  این حادثه بیش از 1700 نفر از اهالی روستای پشیتگو در آتش سوختند و هیچگاه  بقایای ان ها پیدا نشد. عده ای هم که در حال فرار از آتش بودند به رودخانه  رفتند و برخی نیز در آن غرق شدند. **هالیفکس این اتش  سوزی با اینکه وسعت بسیار زیادی داشت اما چون در دوران جنگ اتفاق افتاد  خیلی کسی از ان با خبر نشد. این آتش سوزی در یکی از جزیره های کانادا رخ  داد. این در حالی است که این اتفاق به عنوان بزرگترین حادثه اتفاق افتاده  به دست بشر شناخته می شود.

اتفاق  زمانی رخ داد که یک کشتی باری در اسکله این شهر برای بارگیری مهمات پهلو  گرفت و پس از پر شدن بر اثر اشتباه های انسانی این مهمات ها که تخمین زده  می شود بیش از 3 تن بوده اند منفجر می شوند. در این حادثه بیش از  هزار نفر  کشته و نزدیک به 9 هزار نفر دیگر نیز مجروح می شوند. همچنین نیمی از شهر  نیز در این آتش سوزی از بین رفت. **توکیو اتش سوزی توکیو  نیز علتی مانند سانفرانسیسکو داشت و همه چیز دست به دست هم داد تا این  فاجعه به وجود آید. یک زلزله بسیار قوی آن هم در زمان ناهار که بسیاری در  حال اشپزی بودند رخ داد این باعث شد تا آتش خیلی سریع رشد کند. همچنین  تسونامی حاصل از زلزله نیز مزید بر علت شد و تلافت بیشتری را به جای گذاشت. 

بر  اساس آمارها بیش از 142 هزار نفر در این حادثه آتش سوزی جان خودشان را از  دست دادند و همچنین با تخریب شدن 570 هزار خانه نزدیک به 1.9 میلیون نفر  نیز بی خانمان شدند. این حادثه به عنوان یکی از بزرگترین فجایع در تاریخ  ژاپن و دنیا به شمار می رود.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 452
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

 

معجزه آجیل براي درمان فشار خون

يكي از مفيدترين آجيل ها بادام است كه موجب تقويت حافظه و رشد ذهن مي شود.

به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، سعيد حسيني متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: يكي از مواد غذايي با ارزش كه موجب تقويت حافظه مي شود بادام است چرا كه سرشار از ويتامين E و منيزيم است كه تاثيرات بسيار مثبتي بر روي سلامتي فرد مي گذارد.

وي افزود: بادام از ويتامين E بالايي برخوردار است كه از برخي بيماري هاي مرتبت با كهولت سني جلوگيري مي كند.

وي عنوان كرد: استفاده از بادام به دليل اين كه سرشار از منيزيم است موجب تنظيم شدن فشار در رگ ها مي شود.

حسيني تصريح كرد: استفاده از مواد مغذي كه حاوي منيزيم هستند در جريان يافتن خون بسيار تاثير مثبت مي گذارند و اكسيژن و مواد مغذي را سريعتر حل مي كنند و از ازدياد ضربان قلب پيشگيري مي كند.

وي اذعان داشت: در بادام روغني وجود دارد كه براي حفظ سلامت قلب بسيار مفيد بوده و ميزان كلسترول بد خون را كاهش مي دهد.

وي درپايان اشاره كرد: بادام را در ميان وعده هاي خود قرار دهيد چرا كه استفاده از بادام خطر بروز امراض قلبي را نيز به شدت كاهش مي دهد.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 649
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.
سریع ترین خودروی جهان +تصویر
سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۲۸
 
یک شرکت واقع در منچستر به نام Keating طرح‌های ابرخودرویی را ارائه داده که می‌تواند به سرعت 340 مایل در ساعت برسد.
به گزارش افکارنیوز، بهای این خودرو که Keating Bolt نام  دارد، ۷۵۰ هزار پوند خواهد بود و می‌تواند ظرف فقط دو ثانیه از سرعت صفر به  ۶۰ مایل در ساعت برسد.

این شرکت پیش‌تر سه مدل خودرو به نام‌های SKR، TKR و ZKR را تولید کرده و  خودروی جدید آن ۸۰۰ اسب بخار تولید می‌کند. نمونه اولیه ابرخودروی جدید  تلاش خواهد کرد اواخر سال جاری میلادی رکورد سرعت را با رسیدن به مانع ۳۰۰  مایل در ساعت بشکند.

در سال ۲۰۰۹ «شرکت ابرخودروهای کیتینگ» رکورد جهان برای تولید خودرویی  را به دست آورد که به سرعت ۲۶۰٫۱ مایل بر ساعت رسید. رکورد سریع‌ترین  خودروی جهان هم ‌اکنون در اختیار Bugatti Veyron با سرعت ۲۶۸ مایل بر ساعت  است.

بولت علاقه تولیدکنندگان خودروی سراسر جهان را به خود جلب کرده و امید  می‌رود این خودرو سال آینده در معرض عموم به فروش برسد. این خودرو با کمک  مرکز مهندسی عملکرد پیشرفته دانشگاه بولتون طراحی شده و با یک LS7 V8 هفت  لیتری واقع در مرکز آن نیرودهی می‌شود.

سامانه جدید از پنل‌های کربن و Kevlar برای کاهش‌دادن وزن خود استفاده  می‌کند و همچنین مجهز به سیستم‌های ایمنی ABSمانند است. «بولت» قادر خواهد  بود یک تانک کامل از بنزین را در عرض ۹ دقیقه بسوزاند.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ماشین , ,
:: بازدید از این مطلب : 826
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

حافظه و عملکرد فیزیکی موشهای پیر با دریافت TFAM در مقایسه با موشهای پیر عادی به صورت چشمگیری ارتقا یافت.

درست هنگامی که باطری اتومبیل با بیشتر شدن قدمتش ضعیف می شود، موتورخانه سلولی ما که به آن میتوکندری گفته می شود نیز با افزایش سن انرژی کمتری تولید می کنند.دانشمندان در یک آزمایش جدید به موشهای پیر با تزریق دارویی که موجب ارتقا یافتن میتوکندری آنها شد، شانس دوباره ای برای حیات پرانرژی دادند که این کار پزشکان بسیار هیجان انگیز بود.
میتوکندری دربرگیرنده ژنهای رمز گذاری شده برای پروتئینهایی است که در تولید انرژی حائز اهمیت است. شهریار خان محقق هندی تبار شرکت جنسیا در ویرجینیا و همکارانش با تحقیق روی این موضوع که آیا ارتقا فعالیت این ژنها می تواند تنزل انرژی موشهای پیر را به حالت اول باز گرداند، به نتایج چشمگیر این تحقیقات دست یافتند.این محققان با گرفتن TFAM، یک عامل رونویسی وابسته به میتوکندری که به طور طبیعی ظاهر می شود آن را طوری مهندسی کردند که از جریان خون عبور کرده و میتوکندری را هدف بگیرد.
 
زنی به طور باورنکردنی 50 سال جوان شد (عکس)
حافظه و عملکرد فیزیکی موشهای پیر با دریافت TFAM در مقایسه با موشهای پیر عادی به صورت چشمگیری ارتقا یافت.براساس اظهارات رافال اسمیگرودزکی در این شرکت عملکرد این موشها شبیه بازگرداندن یک فرد 80 ساله به عملکرد یک فرد 30 ساله بود.این محققان نتایج تحقیقات خود را در ماه جاری میلادی در یک کنفرانس در رابطه با پیری که در کمبریج برگزار شده بود ارائه کردند.
میتوکندری، در سلول، نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌ شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات ذخیره شود. این اندامک در تمام سلولهای دارای تنفس هوازی به جز در باکتری‌ها که آنزیم‌های تنفسی آنها در غشای سیتوپلاسمی جایگزین شده‌، وجود دارد و اینکه این دارو به خوبی جواب داده است


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 588
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

او در سال ۲۰۰۵ به عنوان مدیر دپارتمان تدارکات گروه کانتری گاردن انتخاب شد. با اینکه یانگ هویی یان سهامدار عمده این شرکت است، پدرش همچنان رییس شرکت باقی مانده است.

خانم یانگ در حال حاضر سهامدار اصلی شرکت کانتری گاردن است که از پول بسیار زیادی نیز برخوردار است. زمینه اصلی فعالیت این شرکت در حوزه املاک و مستغلات است. یانگ هویی یان با ثروت ۴/۳ میلیارد دلار از سوی مجله فوربز در سال ۲۰۱۰ به عنوان دویست و هفتاد و هفتمین میلیاردر دنیا معرفی شد. این خانم ثروتمندترین زن آسیا است.
یانگ هویی یان در سال ۱۹۸۱ در شاند در استان گوانگ دانگ چین به دنیا آمد. او دو خواهر دیگر نیز دارد. پدر او، یانگ گوئو کیانگ در سال ۱۹۹۷ شرکت بیگویی یوان را تاسیس کرد. این شرکت بعدها به کانتری گاردن تبدیل شد. یانگ هویی یان از همان دوران نوجوانی در جریان معاملات کسب و کار املاک و مستغلات پدر قرار داشت.یانگ گوئو کیانگ در سال ۱۹۵۴ در گوانگ دانگ شاند بیجیائو متولد شد. او یک کارآفرین معروف چینی در زمینه املاک و مستغلات است. خانواده او در جوانی اش بسیار فقیر بودند و در یک مزرعه زندگی می‌کردند.
او ابتدا به عنوان کارگر ساختمانی و با حقوق ناچیز مشغول به کار شد. او زمانی که تنها ۲۰ سال داشت در یکی از شرکت‌های مهندسی عمران دولتی کار خود را از پایه شروع کردیانگ گوئو کیانگ تا اوایل دهه ۱۹۹۰ به مقام مدیریت کل ارتقا یافت. یانگ گوئو کیانگ علاوه بر امور کسب و کار در امور خیریه نیز فعالیت دارد. وی طی ۱۰ سال هزینه تحصیلی بیش از ۴۰۰۰ دانشجو را تامین کرده است
 
شوهر پولدارترین زن در دنیا کیست؟ (عکس)
یانگ گوئو کیانگ در سال ۲۰۰۷ در حدود ۷۰ درصد سهام خود را در شرکت کانتری گاردن قبل از عرضه عمومی ‌سهام آن در بازار سهام به دخترش یانگ هویی یان منتقل کرد. در سال ۲۰۰۷ مجله فوربز خانم یانگ را تنها با سن ۲۶ سال و ثروت ۱۶ میلیارد دلار ثروتمندترین زن آسیا معرفی کرد. یانگ هویی یان به دانشگاه ایالت اوهایو رفت و در سال ۲۰۰۳ با مدرک بازاریابی و لجستیک از این دانشگاه فارغ‌التحصیل شد.خانم یانگ‌هویی‌یان در ابتدا مسوول نظارت بر استراتژی‌های تدارکات و منابع شرکت خانوادگی بود.
 
او در سال ۲۰۰۵ به عنوان مدیر دپارتمان تدارکات گروه کانتری گاردن انتخاب شد. با اینکه یانگ هویی یان سهامدار عمده این شرکت است، پدرش همچنان رییس شرکت باقی مانده است.خانم یانگ هویی یان همچنین در سال ۲۰۰۶ به عنوان مدیر اجرایی شرکت انتخاب شد. خانم یانگ به‌رغم از دست دادن بخش زیادی از ثروتش به خاطر رکودهای اقتصادی همچنان جزو ثروتمندترین افراد در چین به شمار می‌رود.
کانتری گاردن یک شرکت توسعه دارایی‌ها و املاک در گوانگ دانگ چین است. تمرکز این شرکت بر ساخت املاک مسکونی برای مشتریان نهایی است.خانم یانگ هویی یان در سال ۲۰۰۶ ازدواج کرد و ساکن فوشان در چین است. خانم یانگ هویی یان خانه‌هایی در بخش‌هایی از چین،‌ آسیا و استرالیا دارد که بسیار زیبا است.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 566
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

دختری با رکورد جالب 10 عمل زیبایی در یک روز+عکس

image

بدنم پر از جای بخیه است و حتی در بعضی از قسمت های بدنم ناهمواری ها مختلفی بوجود آمده که زیبایی من را از من گرفته است.

هایدی بلر پرات که با نام هایدی مونتاگ شناخته می شود در سپتامبر 1986 به دنیا آمده است. او یکی از شخصیت های موفق تلویزیون امریکاست و با اینکه سن و سال کمی دارد بارها عمل زیبایی انجام داده است.
درسال 2007 هایدی بینی و لب هایش را عمل کرد اما این کار را انکار می کرد تا اینکه در یک گفتگو با مجله پیپل به طور رسمی اعلام کرد که در 20 نوامبر 2009 در یک روز 10 عمل زیبایی توسط دکتر فرانک رایان انجام داده است.
 
دختری با رکورد جالب 10 عمل زیبایی در یک روز+عکس
این جراحی ها شامل جراحی ابرو ، بینی ، چانه ، گونه ، گوش و ... می باشد! به گزارش ایران ناز حالا پس از گذشت چند سال هایدی گفته است که واقعا از این اقدامات خود پشیمانم و ای کاش چنین کارهایی را انجام نداده بودم.
 
دختری با رکورد جالب 10 عمل زیبایی در یک روز+عکس
وی می گوید: بدنم پر از جای بخیه است و حتی در بعضی از قسمت های بدنم ناهمواری ها مختلفی بوجود آمده که زیبایی من را از من گرفته است. وی می افزاید: من میخواستم اعضای بدنم زیباتر بشوند اما بسیاری از قسمت ها بعد از عمل زشت و بدتر شده اند. این چیزی نبود که من میخواستم!


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 587
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

آقای کارسون علاوه بر سکته قلبی تاییدش از آن دچار پنومونی و سکته ی مغزی نیز شده بود.

مردی که سال ها پیش رنگ صورتش آبی شده بود و سر و صدای زیادی در دنیا راه انداخته بود در گذشت که این واقعه برای دیگران سخت و ناراحت کننده بود.به تازگی آقای پل کارسون که سال ها پیش در اثر استفاده از نوعی دارو برای درمان یک بیماری پوستی به طور ناگهانی با تغییر رنگ پوست خود مواجه شده بود و پوست صورتش آبی شده بود در سن 62 سالگی در بیمارستان در اثر عوارض ناشی از سکته ی قلبی در گذشت.
 
مردی که به طور طبیعی پوستش آبی است (عکس)
گفتنی است: آقای کارسون علاوه بر سکته قلبی تاییدش از آن دچار پنومونی و سکته ی مغزی نیز شده بود. آبی شدن رنگ صورت این فرد حدود 15 سال پیش رخ داده بود و پس از آن هرگز درمان نشد.همسر آقای کارسون می گوید: که او در سال های پایانی عمر خود کمتر از منزل خارج می شده به خاطر ظاهر عجیبی که پیدا کرده بود.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 586
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.
آشنایی با بیماری هزار چهره/ رشد 70 درصدی بیماری تب مالت در قم
قم - خبرگزاری مهر: تب مالت، بيماري عفوني شايع و ناتوان كننده‌اي است كه با تب، ‌لرز و درد عضلات و مفاصل شروع شده نهايتا به لنگيدن يا از كارافتادگي ختم مي‌شود؛ این بیماری متأسفانه گاهي به علت تشابه علائم باليني با ساير بيماري‌ها، امكان تشخيص سريع بيماري ميسر نمي‌باشد و به همین علت به بيماري هزار چهره نیز مشهور است.
 

به گزارش خبرنگار مهر، تب مالت یا بروسلوز یکی از بیماری های عفونی و شایع مشترک میان دام و انسان است که عامل آن در دام و انسان انواع باكتري بروسلا (ملي تنسيس در گوسفند و بز، گاو، شتر، سگ گله و انسان ، ‌آبورتوس در گاو، گوسفند و بز،اسب يا جنين ماديان" و ...) می باشد.

این بیماری دارای علائم مختلفی است که در دام بيشتر به صورت سقط جنين ديده مي شود. ولي در انسان علايم گسترده اي دارد. تمام اعضاي بدن را مي تواند درگير كند و علايمي شبيه بيماريهاي ديگر ايجاد كند. علايم عمومي آن به صورت تب، تعريق شبانه، خستگي، بي اشتهايي، كاهش وزن، سردرد و درد عضلاني و درد عمومي بدن است.

علايم موضعي آن بسته به اينكه چه عضوي را درگير كند علايم خاص خود را خواهد داشت؛ شايع ترين اعضايي كه درگير مي شوند استخوانها، مفاصل، سيستم مغز و اعصاب، قلب، ريه، طحال، بيضه‌ها، كبد، كيسه صفرا، كليه ها، پروستات و پوست مي‌باشد.

بيمار جهت تشخيص و درمان بيماري،‌ مخارج هنگفت، صرف وقت و زمان زياد و مشكلات بيماري را براي زمان زيادي متحمل مي‌شود مبتلایان به تب مالت به دليل بروز علائم افسردگي براي مدت طولاني تحت درمان با داروهاي ضد افسردگي يا ساير داروهاي رواني قرار می گیرند.

افزایش تعداد مبتلایان به تب مالت

آمارهاي بيماريهاي سال جاري و سال گذشته كشور و استان نشان مي‌دهد كه موارد بيماري تب مالت نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزايش يافته و تقريباً دو برابر شده است؛ لذا لازم است در خصوص راه انتقال بيماري و روشهاي پيشگيري از آن اطلاع رساني لازم انجام گيرد.

بروسلوز یا تب مالت با مصرف شير و فرآورده هاي لبني غيرپاستوريزه و تماس با خون، ادرار و ترشحات دام آلوده یا جنین سقط شده و ابتلا از طریق خراش های پوست در موقع دوشیدن دام آلوده به انسان انتقال می یابد؛  البته اين بيماري به ندرت از طريق تنفس ( استنشاق هوای آلوده آغل، اصطبل و آزمایشگاه)، تزريق تصادفي و پنجه سگ يا گربه نيز مي تواند منتقل شود.

راه تشخیص بیماری تب مالت تنها با انجام آزمايش خون صورت می گیرد و درمان آن نيز با مصرف دو نوع آنتي بيوتيك با هم به مدت 8 هفته صورت مي گيرد که مهم ترین اقدام برای مهار این بیماری کنترل آن است.

می‌توان با استفاده از شیر و لبنیات پاستوریزه، جوشاندن شیر محلی به مدت 5 دقیقه در حالت قل زدن، نگهداری پنیر محلی به مدت حداقل 2 ماه در آب و نمک 13 درصد (2 قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب) و یا از طریق واکسیناسیون دام ها علی الخصوص بره ها، گوساله ها و بزغاله ها، شستشوی مرتب دست ها و نقاط در معرض خطر آلودگی، استفاده از سردوش های مخصوص یا دستکش ، استفاده از ماسک و بستن دهان و بینی هنگام دوشیدن شیر، جداسازی و معدوم کردن حیوانات آلوده و دفن بهداشتی جفت جنین سقط شده این بیماری را کنترل و به حداقل رساند و از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

رشد 70 درصدی بیماری تب مالت در قم

به گفته رئیس مرکز بهداشت استان قم، در حال حاضر در کشور بیماری تب مالت یا بروسلوز در حال شیوع است که استان قم نیز با این افزایش مواجه شده است و طی سال جاری نزدیک به 50 درصد از میزان بیماری در سراسر کشور رشد کرده که در استان قم سه ماهه اول سال نسبت به سال گذشته در این بازه زمانی 70 درصد رشد کرده است.

دکتر مجید محمدیان در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به آسیب پذیری بیشتر مردان گفت: با توجه به آمار می‌توان گفت مردان بیش از زنان در معرض بتلای به تب مالت هستند.

وی با اشاره مشکلات پیش رو در امر واکسینه دام ها عنوان کرد: آنچه مطرح است اینست که به دلیل مشکلاتی چون کمبود نیروی انسانی، گرانی هزینه های واکسیناسیون، و عدم شناسایی گاوداری و دامداری های پوشش کامل برای واکسیناسیون محقق نمی شود و بروسلوز بیشتر در روستاها شیوع می‌یابد که بخاطر کمبود نیروی انسانی و مسائلی از این دست پوشش 100 درصدی واکسیناسیون دام های روستایی ممکن نیست و این باعث انتقال این بیماری می‌شود

رئیس مرکز بهداشت استان قم ادامه داد: از 6 و نیم میلیون گاو روستایی 2 میلیون و از 55 میلیون رأس گوسفند تنها هشت میلیون آنها شامل طرح واکسینه می‌شوند؛ 40 هزار گاو شیری در استان وجود دارد که 16 هزار راس آنها تحت پوشش طرح واکسیناسیون هستند.

بازدید از 90 کارگاه لبنی

محمدی با اشاره تیم نظارتی مرکز بهداشت ابراز داشت: تیم بازرسی مرکز بهداشت از 90 کارگاه لبنی بازدید به عمل آورد که 10 مورد از متخلفان به مراجع قضایی ارجاع داده شدند و 100 کیلوگرم پنیر بی نام و نشان فله نیز به تعزیرات تحویل داده شد؛ علاوه بر این موارد ورود فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه از استان ها و شهرهای دیگر می‌توان خطری برای شیوع تب مالت و به خطر افتادن سلامت ساکنین قم باشد.

وی اظهار داشت: 15 تن شیر فله از 100 کارگاه و مراکز عرضه فرآورده های سنتی جمع آوری شد که خارج از نظارت دامپزشکی عرضه می‌شده است؛ همچنین 20 درصد حمل و نقل مخصوص شیر در سطح شهر بوده و 80 درصد خارج از ضوابط صورت گرفته است

عرضه 80 درصد کشک و کره توسط مراکز غیر مجاز

وی با اشاره به کره و کشک سنتی بیان کرد: 80 درصد عرضه کشک و کره توسط مراکز غیر مجاز بوده و وضعیت بهداشت فردی، گندزدایی و نظافت واحدهای مذکور بررسی و ارزیابی شده است.

محمدیان با تاکید بر توجه مردم به پیامک های اطلاع رسانی خاطرنشان کرد: به نیمی از مردم قم طی سه هفته گذشته از طریق پیامک درخصوص توجه به نکات بهداشتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری تب مالت اطلاع رسانی شد و باید مردم با مراجعه به مراکز بهداشت آموزش های لازم را دریافت کنند.

رئیس مرکز بهداشت استان قم در پایان خطاب به مردم قم هشدار داد: تقاضامندیم مردم حتی الامکان از مواد لبنی بهداشتی و پاستوریزه استفاده کنند و در صورت رغبت به استفاده محصولات سنتی از سلامت فرآورده های لبنی سنتی و بهداشت مراکز عرضه اطمینان داشته باشند و یا خود اقدام به بیماری زدایی از محصولات لبنی کنند تا سلامت اعضای خانواده به خطر نیفتد.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 593
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
.

کاوشگر کنجکاوی موفق به کشف شواهدی از آب در مریخ شده است.

 

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، به لطف اکتشافات مریخ‌نورد ناسا که از زمان فرود در دهانه گیل سیاره سرخ در ماه اوت 2012 به بررسی و کاوش مشغول بوده، تصویری از مریخ باستانی در ماه‌های اخیر قابل مشاهده شده است.

 

این اعلانات بسیار کوچک بودند، اما اخیرا در کنگره علوم سیاره‌ای اروپا در کنار هم ارائه شده و شواهد قانع‌کننده‌ای از مرطوب بودن مریخ در گذشته دور ارائه کرده است.

 

در چندین بخش کنفرانس که از هشتم تا 13 سپتامبر(17 تا 22 شهریور) در لندن برگزار شده بود، دانشمندان جزئیات جالبترین یافته‌های مریخ را که پیش از آغاز سفر طولانی آن به سوی کوه شارپ در ژوئیه سال جاری بدست آمده بودند، ارائه کردند.

 

ملیسا رایس از موسسه فناوری کالیفرنیا اظهار کرد که آنها می‌دانستند در مریخ یک محیط قابل سکونت وجود داشته که در آن آب قابل آشامیدن بوده است.

 

وی در مورد سنگهایی که اوایل امسال کاوشگر کنجکاوی مورد بررسی قرار داده، صحبت کرد که شواهدی از امکان برخورداری مریخ از حیات میکروبی را شناسایی کرده بود.

 

یکی از این سنگها گلسنگی بوده که کنجکاوی آن را حفاری کرده است. محققان در این سنگ کانی‌های رسی را شناسایی کردند که به معنی ایجاد آن با آب یا تغییر قابل توجه آن با این مایع است.

 

به تصور دانشمندان، گلسنگ در جایی شکل گرفته که آب مانند چشمه آرام بوده و شاید مکان مناسبی برای بقا و تولیدمثل میکروبها بوده است.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , نجوم , ,
:: بازدید از این مطلب : 831
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

به گزارش خبرگزاری مهر، اتحادیه بین المللی شیمی محض و کاربردی اعلام کرد  که در نتیجه اندازه گیریهای دقیق تر و محاسبات بهتر در رابطه با فراوانی  برخی ایزوتوپهای خاص ( اتمهایی یک عنصر با تعداد نوترونهای مختلف) وزنهای  جدیدی را برای 19 عنصر شمیایی تصویب کرده است.

وزن استاندارد اتمی میانگین جرم یک عنصر در واحدهای اتمی جرم است. یک واحد اتمی جرم یا amu برابر با 12/1 جرم یک اتم کربن-12 است.

کربن -12 ‏ فراوانترین ایزتوپ پایدار عنصر کربن است که 98.89 درصد کربن را تشکیل می‌دهد و از 6 پروتون 6 نوترون و 6 الکترون تشکیل شده است. برطبق  قرارداد جرم اتمی این عنصر دقیقاً 12 برابر AMU است و یک مول از آن 12 گرم  جرم دارد.

دانشمندان برای محاسبه وزن اتمی استاندارد برای یک عنصر میانگین وزنهای  اتمی تمام ایزوتوپهای پایدار آن را تهیه می کنند. تمام اتمهای یک عنصر واحد دارای تعداد یکسانی از پروتون در هسته خود هستند، اما تعداد نوترونهای  هسته و همچنین ایزوتوپهای آن متفاوت است که این امر موجب می شود وزن اتمی  عناصر با هم متفاوت باشد. برای مثال کربن -12 ، 6 پروتون 6 نوترون و 6 الکترون دارد ؛ اما کرن – 13 داری 6 پروتن، هفت نوترون است که این امر موجب می شود اندکی سنگین تر باشد.

از سوی دیگر ایزوتوپها نیز در نسبت خود در زمین متفاوت هستند، بنابراین  هرچقدر یک ایزوتوپ فراوان تر باشد بیشتر بر میانگین وزن تأثیر گذار است.

مقامات اتحادیه بین المللی شیمی محض و کاربردی اعلام کردند که محاسبات  جدید از وفور ایزوتوپی منجر به تغییر وزن موليبدن، سلنيوم، کادمیوم و توريم شده است.

براساس اظهارات یوریس میجا دبیر کمیسیون فراوانی ایزوتوپی و وزن اتمی  اتحادیه بین المللی شیمی محض و کاربردی تغییر وزن برای نافلز سلنيوم بسیار  قابل توجه بوده است چرا که این عنصر از سال 1934 مورد بررسی مجدد قرار  نگرفته است. این اتفاق اغلب رخ نمی دهد، معمولا پیشرفتها خود را زودتر  نمایان می کنند، این عنصر را می توان عنصر عجیبی دانست.

برای 15 عنصر دیگر وزنهای جدید به وسیله اندازه گیریهای بهتر تعیین شده و  تغییرات پایدار تر هستند. برای مثال وزن طلا از 196.966 569(4) واحد اتمی  جرم به 196.966 569(5) واحد اتمی جرم رسید. ارقام داخل پرانتز نشان دهنده  خطای تخمینی در رقم آخر وزن اتمی است. از این رو تغییرات بسیار اندک هستند  اما برای تحقیقات دارای کاربرد است.

میجا گفت: دانش از جرم اتمی برای درک قوانین فیزیک ضروری است. یک نمونه  اخیر در سال 2005 بود که اندازه گیریها با دقت بالا از جرم اتمی موجب شد که محققان اعتبار "'E=mc^2" فرمول مشهور فیزیک را آزمایش کند. این آزمایش به  جرمهای اتمی سیلیکون و سولفور وابسته بود که شرح آن در مجله نیچر منتشر شد.

جدول وزن اتمی استاندارد سال 2013 قرار است در مجله شیمی محض و کاربردی سال 2014 منتشر شود.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 567
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

آفتابگردان گیاهی برای کاهش فشار خون

کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: تخمه آفتاب گردان منبع خوبی از منیزیم است و بسیاری از مطالعات نشان داده اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می‌کند.
  افزود: تخمه آفتابگردان از جمله مغزهای چربی است که نه‌تنها به عنوان آجیل و تنقلات، بلکه در غذاها و به خصوص سالادهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
وی با اشاره به ترکیبات موجود در روغن آفتابگردان تشریح کرد: روغن آفتابگردان، 66 درصد چربی غیراشباع اسیدلینولئیک دارد و علاوه بر آن، این تخم منبعی غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین E، ویتامین ب، ویتامین آ و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم، منیزیم، ‌آهن، فسفر، سلنیوم، کلسیم و روی است.
نقشی ادامه داد: کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی از صاف شدن صدا با مصرف تخمه آفتابگردان گفت و یادآور شد: مصرف تخمه آفتابگردان برای رفع ناراحتی‌های برونش، حنجره، مشکلات ریوی و همچنین صاف شدن صدا مؤثر است.
وی افزود: مهم‌ترین خاصیت درمانی تخمه آفتابگردان تقویت‌کنندگی چشم و دید انسان است ولی نباید در خوردن آن افراط نمود.
نقشی ضمن بازگو کردن آثار کمبود منیزیم در بدن تاکید کرد: کمبود منیزیم در بدن باعث بالا رفتن فشار خون، گرفتگی ماهیچه‌ها ( شامل گرفتگی ماهیچه قلب، راه های هوایی که از نشانه های آسم است) و سر دردهای میگرنی و همچنین خستگی و تنش می‌شود.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 609
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.
اگر عینکی هستید این مقاله خواندنی و مفید را از دست ندهید

شهرخبر، بسیاری از مردم می دانند که اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست آسیب جدی میرساند، اما نمی دانند که این اشعه برای چشمان نیز مضر است.

۱- هرگز از دستمال کاغذی یا دستمال های توالت برای پاک کردن شیشه عینک خود استفاده نکنید. این دستمال ها از چوب ساخته شده اند و شیشه های عینک شما را خش می اندازند. دکتر Robert Noecher می گوید من از کراواتم برای اینکار استفاده می کنم به این خاطر که از ابریشم ساخته شده و بسیار نرم و لطیف است.

۲- عینک های آفتابی پولاریزه برای کم کردن حساسیت نسبت به نور و بازتاب آن از اجسام براق، بسیار مناسب هستند، اما برای دیدن صفحه های موبایل یا سیستم های راهیاب شما را با مشکل مواجه خواهند کرد. این مشکل حتی برای دیدن صفحه های دستگاه های خودپرداز جدی تر خواهد بود.

۳- بسیاری از ما فکر می کنیم، پس از یک جراحی چشم، به سرعت می توانیم به زندگی عادی خود برگردیم، اما در واقع برای بسیاری از افراد، این زمان، مقادیری بیشتر طول می کشد. پس از اینکه مجبور شویم بر روی یک متن چند صفحه‌ ای تمرکز کنیم، متوجه می شویم که آنقدر ها هم که فکر می کنیم کار ساده ای نیست و به زمانی بیش از این نیاز است.

۴- بسیاری از مردم می دانند که اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست آسیب جدی میرساند، اما نمی دانند که این اشعه برای چشمان نیز مضر است. آیا شما از کسانی هستید که تنها زمانیکه آسمان آفتابی است عینک میزنید؟ مثل این می ماند که بگویید من فقط گاهی اوقات سیگار میکشم!عینک آفتابی ای را انتخاب کنید که به اندازه کافی برای جلوگیری از ورود اشعه از بالا و پایین بزرگ باشند حتی اطراف آن نیز ضخیم باشد. اگر از لنز استفاده می کنید محافظ UV را بخواهید.

۵- علی رغم اینکه نسل های مختلف، درباره فواید هویج، به فرزندان خود بسیار گفته اند، هویج بهترین غذا برای چشم ها نیست. البته شاید بتوان این امتیاز را بیشتر به اسفناج، کلم پیچ و دیگر سبزیجات با برگ تیره نسبت داد.

۶- قطره های چشم (از هر نوع)، اگر در یخچال نگهداری شوند، سوزش کمتری ایجاد می کنند.

۷- بعضی از پزشکان بیماران را جهت جراحی آب مروارید تحت فشار قرار می دهند. اگر برای جراحی با مشکلات مالی مواجه هستید باید گفت که صبر کردن برای این جراحی آسیبی به چشم های شما نمی رساند. آب مروارید فقط دید شما را با مشکل روبرو می کند مانند این است که از یک پنجره کثیف به بیرون نگاه کنید.

۸- مطالعه در نور کم به چشمان شما آسیب نمی رساند. بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد سردرد شدن شماست.

۹- اگر از لنز های مدت دار استفاده می کنید، آنها را قبل از خواب در بیاورید. شانس عفونی شدن چشم ها به هنگام خواب با این لنزها ۱۰ تا ۱۵ برابر بیشتر است. لنزهای مدت دار لنزهایی هستند که می توان آنها را تقریباً تا ۷ روز بدون اینکه نیازی به در آوردنشان به هنگام خواب باشد، استفاده کرد.

۱۰- زمانی که به قطره چشم نیاز دارید آن قطره ای را که از خیلی وقت پیش در کابینت نگه داشته اید را استفاده نکنید. اگر چشم شما عفونی شده باشد این قطره شاید قرمزی چشم را بهتر کند، اما ممکن است باعث بدتر شدن عفونت شود. برخی افراد چشم خود را به خاطر همین اشتباه از دست داده اند.

۱۱- ورم ملتحمه همیشه خوش خیم نیست. برخی بیماران به خاطر این بیماری دچار حساسیت به نور شده و یا بینایی خود را از دست می دهند. اما بسیاری از پزشکان آنتی بیوتیک را برای درمان آن تجویز کرده که اگر مشکل ویروسی باشد هیچ کمکی نخواهد کرد. اما اگر مبتلا به ورم ملتحمه باکتریایی شده باشید، شاید چنین درمانی برای شما کارگر باشد.

۱۲- تست های سالیانه تنها راه برای جلوگیری از این بیماری ها هستند. این اصلا خوب نیست که منتظر بمانیم تا علائم بیماریهای چشمی به طور کامل ظاهر شوند و برای مان مشکل ساز شوند تا به پزشک مراجعه کنیم. توجه داشته باشید، برخی بیماریهای چشمی تا زمانیکه بینایی شما را از بین نبرند بروز نمی کنند.

۱۳- اگر شما بالای ۶۰ سال هستید و تصمیم به عمل جراحی لیزیک گرفته اید، صبر کنید تا دچار آب مروارید شوید. سپس ما می توانیم بینایی شما را طی جراحی آب مروارید ترمیم کنیم و بیمه نیز به راحتی هزینه آن را پرداخت خواهد کرد.



:: موضوعات مرتبط: زیست شناسی , اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 613
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

حنا بیماری های پوستی را درمان می کند

حنا با داشتن خواص ضد میکروبی و ضد قارچی می تواند دارویی براي پوست باشد.
مژده ای آذر متخصص پوست و مو گفت: حنا از برگ های گیاهی به نام حنا به صورت کاملا خشک و کوبیده شده تهیه می شود.

وی افزود: این گیاه در آب و هوای بسیاری از کشورهای دنیا مانند اطراف مدیترانه، ایران ،هندوستان و مصر این گیاه رشد می کند.

مژده ای‌آذر حنای شهر کرمان و تهران را بهترین حنای کشور دانست و افزود: خواص این گیاه می تواند به دو صورت دارویی برای پوست استفاده کرد.

وی اظهار داشت: ماده لاهسون مهمترین ماده موجود در حنا است که این ماده خاصیت ضد میکروبی و قارچی داشته و همین ماده است که حنا را رنگی کرده است.

مژده ای آذر تصریح کرد: ماده موجود دیگر در حنا به نام تانن است که برای درمان بعضی از بیماری های پوستی مفید است.

وی عنوان کرد: بیمارانی که دچار بیماری پوستی قارچی و ضد باکتری شده اند می توانند در کنار داروهای خود از حنا برای سرعت بخشیدن در بیماری استفاده کنند.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 602
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

پردرآمدترین خواننده‌های دنیا در سال 2013/ عکس

مجله فوربس هر سال فهرستی از 100 ستاره برتر دنیا منتشر می کند که تاثیرگذارترین، پرطرفدارترین، مشهورترین و البته پردرآمدترین ستاره‌های دنیا هستند. ما از میان آنها 10 خواننده برتر با درآمد بالا را انتخاب و معرفی کرده ایم.

به گزارش نامه به نقل از برترین ها، مجله فوربس هر سال فهرستی از 100 ستاره برتر دنیا منتشر می کند که تاثیرگذارترین، پرطرفدارترین، مشهورترین و البته پردرآمدترین ستاره‌های دنیا هستند. ما از میان آنها 10 خواننده برتر با درآمد بالا را انتخاب و معرفی کرده ایم.
1. لیدی گاگا
این ملکه عجیب‌وغریب در طول 12 ماه گذشته، 80 میلیون دلار درآمد داشته است. این در حالی است که آخرین تور او به دلیل آسیب دیدن پایش لغو شد و احتمالا بسیار بیشتر از این می توانست درآمد داشته باشد.
استفانی جوآن انجلینا جرمنوتا که او را با نام لیدی گاگا میشناسیم، در ۲۸ مارس سال ۱۹۸۶ میلادی به دنیا آمده و علاوه بر خوانندگی، ترانه‌سرا و آهنگ‌ساز نیز هست. او در سال 2010 یکی از یکصد شخصیت تأثیرگذار سال و در سال 2011 یازدهمین زن قدرتمند جهان لقب گرفت. لیدی گاگا، 5 جایزه گرمی و 4 رکورد جهانی گینس دارد. تک ‌آهنگ «این‌گونه زاده شده‌ام» فقط در ۵ روز یک میلیون نسخه فروخت.
2. بیانسه
بیانسه پس از تولد فرزندش به نام «بلو آیوی»، دوباره تور کنسرت های خود را برپا کرده و به رتبه دوم پردرآمدترین خواننده های دنیا رسیده است. البته بیانسه و همسرش جی‌زی - رپر و خواننده هیپ پاپ - همیشه جزو خواننده های مشهور و پردرآمد بوده اند. این خواننده در هر کنسرت خود در شهرهای مختلف، به طور ناخالص 2 میلیون دلار درآمد دارد و این در حالی است که فروش آلبوم های او نیز پول بسیاری به جیب هایس سرازیر می کنند.
بیانسه در ۴ سپتامبر سال ۱۹۸۱ میلادی در هوستون به دنیا آمده و خواننده سبک آر اند بی است.
3. مدونا
این خواننده تجمل‌گرا بار دیگر در فهرست پردرآمدترین خواننده های دنیا قرار گرفت. بیشترین درآمد این خواننده در نتیجه تور کنسرت MDNA او بوده است که به طور ناخالص 305 میلیون دلار درآمد داشت. بخش دیگر درآمد مدونا فروش لباس و عطر با نام خود و سرمایه گذاری در شرکت های مختلف دنیا است.
نام اصلی مدونا، مَدونا لوییس ورونیکا چی‌کونه است و علاوه بر خواننده‌، ترانه‌سرا، بازیگر و کارآفرین بین‌المللی نیز هست. او 16 آگوست سال 1958 میلادی در میشیگان متولد شده است.
4. تیلور سوئیفت
سوئیفت در سال 2012 میلادی آلبوم «قرمز» خود را منتشر کرد. این آلبوم فقط در عرض یک هفته، مبلغ 1.2 میلیون دلار آمریکا به جیب های سوئیف سرازیر کرد.سوئیفت در ۱۳ دسامبر ۱۹۸۹ میلادی در شهر ویومیسیتگ پنسیلوانیا متولد و بزرگ شد. او خواننده مشهور سبک کانتری است و توانست در سال 2008 میلادی، جایزه بهترین خواننده جدید در جوایز گرمی همان سال را دریافت کند. سومین آلبوم سوئیفت با نام «حالا صحبت کن» در سال ۲۰۱۰ منتشر و در اولین هفته انتشار بیش از یک میلیون نسخه فروخت.
5. بُن جووی
خواننده های هاردراک نیوجرسی که پیری ناپذیر هستند در تور اخیر خود 3 ملیون دلار برای هر کنسرت در هر شهر درآمد داشتند که باعث شد جزو 5 خواننده برتر لیست فوربس قرار بگیرند. این گروه توسط خواننده اصلی آن که هم نام گروه است رهبری می ‌شود.
6. جاستین بیبر
این خواننده کانادایی در تور جهانی خود حدود 58 میلیون دلار درآمد داشته است. او همچنین در شرکت های مختلف همچون اسپاتیفای سهام دارد. بیبر متولد ۱ مارس ۱۹۹۴ میلادی و خواننده، ترانه‌سرا و بازیگر است. در سال ۲۰۱۱ از طرف مجلهٔ تایم به عنوان یکی از ۱۰۰ فرد تأثیر گذار سال انتخاب شد. همچنین توسط همین مجله در رتبهٔ سوم فهرست صد شخصیت مشهور قدرتمند سال ۲۰۱۲ قرار گرفت.
7. جنیفر لوپز
لوپز در سال 2012 میلادی 52 میلیون دلار درآمد داشته است و به عنوان مجری آمریکن آیدل نیز 12 میلیون دلار حقوق گرفته است. او همچنین این درآمد را با برگزاری کنسرت در شهرهای مختلف افزایش می دهد. لوپز برای هر شب برنامه یک میلیون دلار آمریکا درآمد دارد.
جنیفر لین لوپز با نام مستعار جِی لو در تاریخ ۲۴ ژوئیه ۱۹۶۹ متولد شد و علاوه بر خواننده، بازیگر، تهیه‌کننده موسیقی، تهیه‌کننده تلویزیونی و طراح مد نیز هست.
8. ریحانا
بیشتر درآمد ریحانا نیز برای فروش آلبوم ها و کنسرت هایش است. رابین ریحانا فنتی زاده ۲۰ فوریه ۱۹۸۸ و خواننده، طراح مد و مانکن اهل باربادوس است. نخستین آلبوم ریحانا در سال ۲۰۰۵ به بازار آمد. ریحانا تاکنون ۷ جایزه گرمی، ۶ جایزه امریکن موزیک اواردز و ۱۸ جایزه بیلبورد موزیک اواردز دریافت کرده است.
9. کولدپلی
این گروه پاپ‌راک و آلترناتیو راک انگلیسی شباهت بسیار به گروه یو 2 دارند و امسال در تور کنسرت های خود در هر شهر 3 میلیون دلار آمریکا درآمد داشته اند. این گروه در سال 1966 میلادی در لندن شکل گرفت.
10. کیتی پری
کاترین الیزابت هادسن ملقب به کِیتی پری در ۲۵ اکتبر ۱۹۸۴ به دنیا آمده است. کِیتی پری پس از انتشار نخستین آلبوم اصلیش، یکی از پسرها (one of the boys) در سال ۲۰۰۸ میلادی مشهور شد. در سال ۲۰۱۲ کیتی پری آلبوم رویای نوجوانی را با نام «رویای نوجوانی، معجونی کامل» دوباره منتشر کرد.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 593
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

باورهای غلط در مورد باقلا را دور بریزید!                           

برخی باورها مبنی بر اینکه مصرف باقلا سبب کم خونی یا اختلالات کبدی می شود نادرست است.

جام نیوز: دکتر برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: باقلا یک منبع گیاهی سرشار از پروتئین و دارای ارزش غذایی بالا است.

وی افزود: مصرف باقلا همراه با انواع غلات و مغزها اثر بهتری دارد چون دارای کربوهیدارت و نشاسته بوده واز کالری بالایی برخوردار است.

 

این متخصص خاطر نشان کرد: باقلا منبع مناسبی از آهن است بنابراین برخی باورها مبنی بر اینکه مصرف آن موجب کم خونی یا اختلالات کبدی می شود نادرست است .

 

بزرگمهر تصریح کرد: همچنین این ماده غذایی منبع خوبی از ویتامین های گروه b و c پتاسیم فسفر سلولز پروتئین کربوهیدارت و پتاسیم است.

وی اظهار داشت: باقلا فقط در مبتلایان به فاویسم ایجادحساسیت می کند چون این افراد فاقد آنزیم هاضم آن هستند.

 

شایان ذکر است: فیبر موجود در باقلای خشک بیشتر از نوع تازه آن است که در کاهش چربی های مضر خون بسیار مفید است مصرف بیش از حد باقلای سبز موجب چاقی می شود باقلا یک میان وعده مفید جایگزین چیپس و پفک است.



:: موضوعات مرتبط: اخبار , سلامتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 578
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.

رژیم غذایی جادویی و تمرینات سخت «هیو جکمن»

«ولوورین» یکی از کاراکترهای «مردان ایکس» است که برای بار دوم به عنوان کاراکتر اصلی فیلم ایفای نقش می کند. بسیاری از منتقدان عقیده دارند که هیو جکمن در پرطرفدار شدن این کاراکتر نقش اساسی دارد و اگر هر کسی به غیر از او نقش ولوورین را بازی می کرد، این موفقیت برای این فیلم و این کاراکتر ایجاد نمی شد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از تماشا، «ولوورین» یکی از کاراکترهای «مردان ایکس» است که برای بار دوم به عنوان کاراکتر اصلی فیلم ایفای نقش می کند. بسیاری از منتقدان عقیده دارند که هیو جکمن در پرطرفدار شدن این کاراکتر نقش اساسی دارد و اگر هر کسی به غیر از او نقش ولوورین را بازی می کرد، این موفقیت برای این فیلم و این کاراکتر ایجاد نمی شد.
او نهایت تلاشش را برای بهتر ایفا کردن این نقش انجام داده است. در این قسمت، ولوورین از آمریکا به ژاپن سفر می کندو مخاطب را با داستان هیجان انگیز خود همسفر و با یکی از ابرقهرمانان هندی همراه می کند. گفتگویی به همین بهانه با هیو جکمن ترتیب داده شده است و او در این گپ خودمانی از هر دری صحبت کرده است.
هیو جکمن از رازهای حضورش در «ولوورین» می گوید:
از آخرین سفرتان به هند برایمان بگویید، شما و همسرتان از «جی پور» بازدید کردید ومن شنیده ام که قرار است کاری را با شاهرخ خان انجام دهید؟ از این تجربه ها برایمان بگویید و اینکه آیا باز هم دوست دارید به هندوستان سفر کنید؟
- در این کشور به بهترین وجه از ما پذیرایی شد و من عاشق این کشور شدم. ما یک فیلم بالیوودی تماشا کردیم و من از فیلمی که شاهرخ خان در آن بازی می کرد یک حرکت یاد گرفتم. او ما را به خانه اش دعوت کرد و برای ما همه چیز را فراهم کرد. دب (همسرم) عاشق «جی پور» شد. ما بهترین غذاها را در این سفر خوردیم و قدم زدیم و بهترین خاطره را برای خودمان ساختیم. اگر فرصتش را داشته باشم، حتما یک سفر دوباره به این کشور جادویی خواهم شد.
نقش ولوورین به غیر از اینکه اجرای سختی دارد، لازمه تمرین و رژیم است. می دانم که برای بازی در فیلم «بینوایان» وزن کم کردید و برای بازی در ولورین به وزنتان اضافه کردید و ورزش سخت و طاقت فرسایی را انجام دادید، از این رژیم و تمرین برای ما بگویید؟
- اول؛ برای اینکه قیافه ظاهری هیکلم شبیه به ولوورین شود، باید روزی هفت سینه مرغ می خوردم و همچنین سه ساعت ورزش سخت. هر روز 5 صبح از خواب بلند می شدم و دو ساعت می دویدم بعد از آن همسرم به شدت دلش به حالم می سوخت و دوست داشت که هر چه زودتر من از این شرایط راحت شوم! چرا که نصفه شب باید از خواب  بلند می شدم و بقیه تمرینات را انجام می دادم. وقتی غر می زدم، مرا بیرون می کرد و می گفت: «کمتر غر بزن، من می دانم که تو عاشق کارت هستی».
داستان «مردان ایکس» به همراه ولوورین، یک تم کمدی دارد، به خصوص زمانی که داستان به هند می رسید، آیا هالیوود، پتانسیل لازم را در هندوستان می بیند که بتواند فیلم های اینچنینی را تولید کند؟
- حتما، فکر می کنم که ما می خواهیم همه جا طرفدار داشته باشیم و طرفداران هندی ما همیشه هوای ما را داشتند و با محبت هایشان ما را شرمنده خود کردند. من می دانم که فیلم به طور همزمان در هند و آمریکا اکران شده است و ما فکر می کنیم که با این کتاب های کمیک که هر روزه تبدیل به فیلم می شوند جا برای تمام سینماگران از تمام دنیا هست. به خصوص هندوستان.
هیو جکمن از رازهای حضورش در «ولوورین» می گوید:
می توانید طوری که داستان خیلی لو نرود به ما بگویید که مخاطبان در این قسمت از «ولوورین» منتظر چه چیزی باشند؟
- داستان فیلم چند سالی به جلو می رود وچندین سال از قصه «مردان ایکس» فاصله گرفته است. ولوورین به آینده سفری داردو در این سفر با یک سرزمین عجیب و دنیای تازه و شخصیت های جدید آشنا می شود. در اینجا او مجبور است تغییر چهره بدهد و کسی او را نشناسد. او در این فیلم با بعد تازه ای از زندگی اش آشنا می شود، این فیلمی است که همه طرفداران ولوورین را خوشحال می کند، چرا که به طور کامل در مورد اوست و در مورد جزیی ترین نکات زندگی اش صحبت کرده است. او دراین فیلم به آینده سفر می کند و با بزرگترین دشمن زندگی اش روبرو می شود. بیشتر از این نمی توانم در موردش صحبت کنم چرا که داستان به راحتی هر چه تمام تر لو می رود.
این فیلم به طور شخصی برایت چه ارزشی دارد؟
- من همیشه این تصویر را با خودم مرور می کنم؛ وقتی که به ته خط رسیده ام و آنقدر چین و چروک دارم که چهره ام را هر کسی نمی تواند تشخیص دهد، یکی در این میان می آید و از من می پرسد که بهترین فیلمی که «ولوورین» را به تصویر کشیده، کدام است؟ و من همان موقع با اعتماد به نفس می گویم؛ «ولوورین» بهترین فیلمی است که تا به همین امروز ساخته اند.
هیو جکمن از رازهای حضورش در «ولوورین» می گوید:
شما بعد از این فیلم ظاهر متفاوت تری را برای خودتان درست کرده اید، در یک کلام بهتر است بگویم که با این ظاهر جدید، شیک تر به نظر می رسید، این چهره تازه ای برای ولوورین است؟
- این همه چیزی است که باید باشد و بهتر است بگویم این من جدید است. دوست دارم همیشه این ظاهر را نگه دارم، برای اینکه به این ظاهر برسم تلاش زیادی کرده ام. من آدم پرخوری نیستم، اما رژیمی که گرفتم سخت ترین کار ممکن بود و تنها عشقم به این کاراکتر یعنی همین «ولوورین» بود که مرا تا انتها کشاند. فکرش را بکنید که چهار هفته تمام تنها چیزی که می خوردم سینه مرغ بود! تنها انگیزه من برای ادامه دادن چنین رژیم سختی هم ولوورین بود و هم یک کاسه کورن فلکس شکلاتی که آخر هفته ها داشتم نمی دانید که با چه ذوقی در انتظار آخر هفته ها بودم. مدل موهایم را دوست دارم، چرا که فکر می کنم خیلی بهتر از قبل شده است. اما اگر منظورتان این است که این تیپ «لوگان» یا همان «ولوورین» است باید با اطمینان به شما بگویم که نه! لوگان به هیچ عنوان نمی تواند کت و شلوار را تحمل کند. او همیشه طوری لباس می پوشد که راحت باشد. هر چند که گاهی اوقات او کت و شلوار پوشیدن را دوست دارد. (خنده)
به عنوان سوال آخر، بهتر است بپرسم که شما تا به حال چند بار نقش «ولوورین» را بازی کرده اید، آیا هنوز هم مانند اوایل این کاراکتر را دوست دارید یا نه؟
- بله، هنوز هم که هنوز است بابت این خوش شانسی خودمرا نیشگون می گیرم که خواب نباشم، خودتان می دانید که تهیه کننده و کارگردان چند بازیگر را برای بازی در این نقش در نظر داشتند! خوشبختانه تا به حال نقشی را بازی نکرده ام که از آن پشیمان باشم. تصور کنید که فردی عاشق گلف بازی است و هر روز به زمین گلف می رود، خب طبعا او دوست دارد که به طور حرفه ای بازی کند و اگر کسی روی شانه اش بزندواین پیشنهاد را به او بدهد. قطعا خوشحال خواهد شد و این پیشنهاد را قبول می کند. این درست همین چیزی است که برای من اتفاق افتاده است. بیست و شش ساله بودم که نقش «ولوورین» را بازی کردم و در مورد اینکه چقدر خوش شانس هستم. هیچ تصوری نداشت. اصلا نمی دانستم که «ولوورین» کیست و زمانی که کمیک بوک های «مردان ایکس» را خواندم، فهمیدم که شانس چطور به من رو کرده است. به خاطر دارم که چند ماه پیش یکی از این عکس های خنده دار را دیدم که در آن عکس من را روبروی «ولوورین» انداخته بود و نوشته بود؛ «او همیشه «ولوورین» خواهد ماند.» این بزرگترین و بهترین تعریفی بود که تا به حال در مورد خودم شنیده بودم و باید اعتراف کنم که خیلی به خودم افتخار کردم.


:: موضوعات مرتبط: اخبار , ,
:: بازدید از این مطلب : 653
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
.
موضوعات
نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
پشتیبانی