.
اطلاعات کاربری
دوستان
خبرنامه
آخرین مطالب
لینکستان
دیگر موارد
آمار وب سایت

دلیل مشترکی ک افراد برای کتاب نخواندن دارند این است ک انها زمان کافی ندارند ازانجایی کاکثر افراد حدود 200 کلمه در دقیقه میخوانند ک همن سرعت حرف زدنشان است برای بیشتر افراد یک یا دوهفته طول میکشد تا یک کتاب را تمام کنند دراین مطلب روش هایی را اموزش خواهیم داد ک هم مشتاق تر و هم سریع تر کتاب بخوانید.

با سرعت بیشتری مطالعه کنید

خودتان را به خواندن با سرعتی بیشتر تمرین دهید درکلاس های تندخوانی شرکت کنید تکنیک های سریع خواندن را تمرین کنید

 

متنهای خواندنی خوب پیدا کنید

اول با متن های ساده شروع کنیدوسعی کنیدسرعت خواندنتان را افزایش دهید سپس شروع به خواتندن متن های سخت تر با لغات سخت تر بروید سعی کنید هرروز متنهای مختلف را تمرین کنید

 

 

محیط مناسب برای خودتان درست کنید

وقتی ک یادگرفتید که چگونه سرعت خواندنتان را بیشترکنید زمان ان است که یک محیط مناسب برای خودتان درست کنید محیطی ک فاقد حواس پرتی باشد ودر ان بیشترین تمرکز راداشته باشید

 

یک زمان برای خواندن انتخاب کنید

مثلا تعیین کنید ک درفلان ساعت باید شروع به خواندن کنیدو به بقیه بگویید کسی مزاحم شمانشود



:: موضوعات مرتبط: اخبار , روانشناسی , موفقیت , آرامش بخش , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: برچسب‌ها: کتاب , کتابخوانی , ,
:: بازدید از این مطلب : 2039
|
امتیاز مطلب : 424
|
تعداد امتیازدهندگان : 115
|
مجموع امتیاز : 115
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 2 تير 1397
.

با این هشت روش همیشه خوشبو باشید

عطر خریدن و نحوه ی استفاده از عطر بسیار مهم است . اگر روش درست استفاده از عطر را ندانیم شاید نتوانیم چندان از رایحه ی خوب آن عطر استفاده کنیم. به گزارش ایران ناز برخی افراد همیشه بوی خوب میدهند و این جای سوال است که چگونه میتوانند خود را همیشه خوش بو نگه دارند ؟

با ما در این مطلب همراه شوید تا 8 روش برای ماندگارتر کردن عطر را بشناسید با این هشت روش همیشه خوشبو باشید آيا کسي را مي شناسيد که هميشه و در هر زماني بوي خوبي بدهد؟

درست است .خانم هايي هستند که هميشه بوي خوب مي دهند. گذشته از انتخاب صحيح عطر يکسري استراتژي هاي خاص در رابطه با زمان و مکان استفاده از عطر وجود دارد که روي اثر بخشي بوي عطر و ماندگاري آن تاثير بسزايي دارد و اين ها همان مواردي هستند که اين خانم ها هنگام استفاده از عطر رعايت مي کنند. اکنون بياييد درباره 8 راز زناني که هميشه بوي خوب مي دهند بخوانيم.

آن ها عطرهاي قوي انتخاب مي کنند

هيچ کدام از عطرها بوي يکساني ندارند. عطرهاي مرکبات خيلي زود از بين مي رود اما عطرهاي تند و چوبي مثل چوب صندل ماندگاري بيشتري دارند. بنابراين اگر ماندگاي عطر برايتان اهميت زيادي دارد سعي کنيد عطرهاي اين خانواده را هنگام خريد انتخاب کنيد.

آن ها چند لايه عطر استفاده مي کنند

بيشتر عطرهاي مورد علاقه شما از ژل شستشو گرفته تا لوسيون بدن و روغن بدن رايحه متفاوتي دارند. وقتي چند تا از اين محصولات را با هم استفاده کنيد بدن تان عطرهاي مختلفي به خودش مي گيرد و در تمام روز همراه شما مي ماند.

آن ها مي دانند عطر را روي کدام قسمت از بدن استفاده کنند

هنگام استفاده از عطر فراتر از مچ دست برويد و روي قسمت هاي گرم بدن مثل شکم، سينه، پشت زانو و پشت گوش ها اسپري کنيد. حرارت اين قسمت هاي بدن باعث مي شود بوي عطر بيشتر شود و نت مياني و نت پايه آن کاملا بيرون بزند. آن ها عطر را روي پوست نمي مالند بيشتر ما طبق عادت بعد از اين که عطر را روي مچ دست مي زنيم، مچ هر دو دست را به هم مي ماليم. اين کار باعث مي شود بوي عطر کم شده و ماندگاري آن هم از بين برود. آن ها مي دانند که چه زماني از عطر استفاده کنند بهترين زمان براي استفاده از عطر بعد از حمام زماني که بدن مرطوب است مي باشد. رطوبت، بوي عطر را روي پوست حفظ مي کند. اين کار مانع لکه دار شدن لباس يا تيره شدن جواهرات تان مي شود.

آن ها پوست را مرطوب نگه مي دارند

قبل از استفاده از عطر پوست را با کرم مرطوب کننده مرطوب کنيد. پوست خشک عطر را به خود جذب مي کند و باعث سريع تر از بين رفتن عطر مي شود. پوست مرطوب باعث مي شود عطر ماندگاري بيشتري داشته باشد.

آن ها از عطر به خوبي نگهداري مي کنند

مولکول هاي عطر اگر در معرض رطوبت و گرما باشند زود از بين مي روند. بنابراين سعي کنيد عطرها را داخل حمام نگهداري نکنيد و هميشه در مناطق خشک و خنک نگهداري کنيد. به عنوان مثال بالاي کمد يا روي ميز آرايش. آن ها در طول روز عطر استفاده مي کنند راز . البته نکاتي که در بالا اشاره کردم تا حد زيادي تاثير گذار هستند. بنابراين هر وقت قرار بود زمان زيادي بيرون از خانه باشيد (به عنوان از محل کار مي خواهيد به يک قرار ملاقات برويد.) سعي کنيد يکي از عطرهاي مورد علاقه تان را همراه خود داخل کيف داشته باشيد تا بتوانيد از آن در طول روز استفاده کنيد.



:: موضوعات مرتبط: روانشناسی , سلامتی , موفقیت , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: برچسب‌ها: با , این , هشت , روش , همیشه , خوشبو , باشید ,
:: بازدید از این مطلب : 2392
|
امتیاز مطلب : 427
|
تعداد امتیازدهندگان : 111
|
مجموع امتیاز : 111
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 6 آبان 1396
.

زیباترین نوشته ها برای موفقیت در زندگی

تجربه های زندگی را خیلی جدی نگیر . از همه بالاتر به آن‌ها اجازه نده که به تو زیان برسانند , چرا که آن‌ها در‌ واقع هیچ چیزی به جز تجربه ی رؤیاها نیستند . سهم خود را در زندگی بازی کن , اما هیچ‌گاه فراموش نکن که او تنها یک نقش است .اگر که شرایط بد هستند و باید آن‌ها را تحمل کنی , آن‌ها را جزئی از خود نکن .آنچه را که در این جهان از دست می‌دهی , فقدانی از روح تو نخواهند بود .

به خدا توکل کن و ترس را که همه ی تلاشها برای موفقیت را فلج کرده و همه ی آنچه را هراس داری جذب می‌کند نابود کن . همه ی طبیعت با تو همنشین خواهد شد, وقتی که با خدا همنوا شوی . تجلی بخشیدن به این حقیقت , تو را استاد سرنوشت خود خواهد ساخت زیباترین نوشته ها برای موفقیت در زندگی تمام اطرافت پر از نشانه است گر نشانه خواهی،بارشی از نشانه ها در نزدت خواهد بود…

فقط باید درست دیدن را بیاموزی دل بستگی های تو همچون چتر توست چترت را ببند.و زیر باران عشقش خیس شو… بخواهی….به دست خواهی آورد …نگاه کنی،خواهی دید…درون را بنگری،تمام جوابها را خواهی گرفت…

سکوت کن…گوش فرا ده…و ببین….دانسته های تو ،چیزهایی ست که برای نگفتن داری…. زیباترین نوشته ها برای موفقیت در زندگی برای درآمد بیشتر داشتن باید ارتعاشی از خودتان بفرستید و همواره در ذهن خود این را مد نظر داشته باشید که قرار است درآمد شما بیشتر شود به محدودیت ها توجه نکنید ما نمی توانیم در ک کنیم از چه مسیرهایی ممکن است کسب در آمد کنیم

اما جهان هستی میداند پس به دنبال راههایی برای بیشتر کردن در آمد ما میرود و به ناگاه میبینیم در مسیری هستیم که اصلا نمی توانستیم آن را پیش بینی کنیم پس لازم از محدودیتها در مورد کسب درآمد دست بر داریم مثل این پول کم‌است آنها می توانند من نمی توانم اخر من که استعدادی ندارم اصلا چه طور میشود؟

به این موارد به هیچ عنوان فکر نکنید این وظیفه شما نیست شما فقط ارتعاش پول و درآمد بدهید و ایمان داشته باشید که راهش به شما گفته میشود چشم‌ وگوشهایتان را باز کنید و به نشانه ها توجه کنید تا در مدار درآمد بیشتر و پول بیشتر قرار بگیرید.

زیباترین نوشته ها برای موفقیت در زندگی می گویند هر وقت خواستی پارچه‌ای بخری؛ آنرا در دستت مچاله كن و بعد رهايش كن، اگر چروك برنداشت، جنس خوبی دارد. آدم‌ها، نیز همينطورند!! آدم‌هايی كه بر اثر فشارها، و مشكلات، اخلاق، و رفتارشان عوض می‌شود،و «چروك» بر میدارند!! اينها جنس خوبی ندارند، و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان،به هیچ وجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود.



:: موضوعات مرتبط: موفقیت , آرامش بخش , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: برچسب‌ها: زیباترین , جملات , درباره ی , موفقیت , در , زندگی ,
:: بازدید از این مطلب : 1290
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 6 آبان 1396
.

یادداشت های «دارن هاردی» برای درآمد بیشتر

من هم، مثل هر پسربچه دوازده ساله عاشق خودروی دیگری، آرزو می کردم که یک روز بتوانم یک خودروی فراری داشته باشم. روی دیوارهای اتاقم خبری از پوستر بازیگران، ورزشکاران یا فضانوردان نبود، بلکه چهار پوستر از خودروی فراری روی دیوار نصب کرده بودم که همه شان به رنگ آلبالویی بودند.

مجله پنجره خلاقیت - ترجمه شادی حسن پور: وقت بخیر! امروز می خواهم به شما کمک کنم تا پول بیشتری به دست بیاورید. وقتی بحث درآمد بیشتر پیش می آید، دو قانون وجود دارد که من با آنها زندگی می کنم. خوشبختانه من زمانی این دو قانون را آموختم که فقط دوازده سال داشتم.

من هم، مثل هر پسربچه دوازده ساله عاشق خودروی دیگری، آرزو می کردم که یک روز بتوانم یک خودروی فراری داشته باشم. روی دیوارهای اتاقم خبری از پوستر بازیگران، ورزشکاران یا فضانوردان نبود، بلکه چهار پوستر از خودروی فراری روی دیوار نصب کرده بودم که همه شان به رنگ آلبالویی بودند.

یادداشت های «دارن هاردی» برای درآمد بیشتر یک روز وقتی بعد از مدرسه به خانه برمی گشتم، متوجه شدم مشاور کاری پدرم، که قبلا مربی فوتبال او بود، به منزل ما آمده است. روی مبل نشسته بود. به همراه من سری به اتاقم زد و با دیدن پوسترها گفت: «پس عاشق فراری هستی، درست است؟ تا حالا به این فکر کردی که چطور باید یک فراری بخری؟» جواب دادم: «نه راستش!» من فقط یک پسربچه رنگ پریده دوازده سال بودم. ادامه داد: «خب اگر چنین چیزی می خواهی، باید حسابی کار کنی.»

به او گفتم که کار می کنم؛ چمن می زنم و میخ جمع می کنم و به ازای هر میخ یک پنی می گیرم. سوال کرد: «هفته ای چقدر درآمد داری؟» با خجالت پاسخ دادم: «بیست و پنج دلار.» خندید و گفت: «با این درآمد یک لاستیک فراری را هم نمی توانی بخری! باید بیشتر درآمد داشته باشی. آن هم خیلی سریع تر.» پرسیدم: «اما چطور؟» جمله ای که در جواب شنیدم، قانون شماره یک پول سازی است. مشاور پدرم روی میز خم شد و با لحنی که نشان می داد جمله بعدی، جمله بسیار مهمی است،

گفت: «می خواهی سریع تر پول دربیاوری، کار ترسناکی پیدا کن و انجام بده. کاری که هر کسی جرات انجام دادنش را نداشته باشد. کارهای ترسناک بیشترین درآمد را دارند.» شب وقتی روی تختم دراز کشیده بودم، یادم افتاد یکی از دوستانم در مورد شغل نیمه وقتی صحبت می کرد که متقاضی باید به مکان های شلوغی مثل ایستگاه راه آهن یا پاساژهای تجاری می رفت و از افراد کاملا غریبه درخواست می کرد فرم نظرسنجی را پرکنند. اصلا دلم نمی خواست این کار را انجام دهم؛

معلوم است که مردم نمی خواهند کسی مزاحمشان شود و یک فرم نظرسنجی به دستشان بدهد. واقعا ترسناک بود. اما روز بعد به همراه یک پسر شانزده ساله، که عاشق لامبورگینی بود، جلوی ایستگاه اتوبوس نزدیک خانه مان ایستاده بودم و داشتم از مردم درخواست می کردم آن فرم را پر کنند! ما کل روز را سراغ غریبه هایی می رفتیم که ما را کنار می زدند، سرمان داد می زدند و حتی روی ما تف می انداختند. در بهترین حالت هم سعی می کردند ما را نادیده بگیرند.

حتی خانمی رد شد و گفت: «برو شغل آبرومندانه تری پیدا کن. همان چمن زنی بهتر نبود؟» باور کنید همین فکر به ذهن خودم هم رسید. در طول آن شش ساعت کار بیش از تمام عمرم دلم می خواست آن کار را رها کنم. بعد از پایان شیفت توانسته بودم 56 نفر را قانع کنم که فرم را پرکنند. به ازای هر فرم کامل دو دلار پرداخت می شد، یعنی می شد 112 دلار در تنها یک روز! بیشتر از چیزی که در طول یک ماه به دست می آوردم. وقتی داشتیم می رفتیم که فرم ها را تحویل بدهیم و پول نقد دریافت کنیم،

می توانستم بوی چرم استفاده شده در فراری عزیزم را استشمام کنم! اما متاسفانه وقتی که رییس فرم ها را شمرد، تمام آن 112 دلار را به آن پسر عاشق لامبورگینی تحویل داد. او که ترس و تعجب را در چهره ام دیده بود، گفت: «متاسفم پسر! امروز آزمایشی بود! باید چند روز دیگر هم آزمایشی کار کنی تا بتوانی پولی دریافت کنی.» عصبانی و آزرده به خانه برگشتم، در ورودی را محکم کوبیدم و دیدم که مشاور پدرم باز هم به منزل ما آمده و روی مبل نشسته است.

به او گفتم که چرا عصبانی ام؛ گفتم که کار ترسناکی پیدا کردم و انجامش دادم، اما تمام پول من را به کس دیگری دادند. در گیر و دار جوش و خروش نوجوانی ام بودم که مشاور پدرم قانون شماره دو پول سازی را به من آموخت. او گفت: «کارآموزی همیشه ارزشش را دارد. درست است که در ازایش پولی نمی گیرید،

اما مهارت ها و درس های باارزشی می آموزید که تا آخر عمر بارها و بارها استفاده خواهید کرد. و اگر بتوانید به بهترین شکل ممکن از آنها استفاده کنید، میلیونر خواهیدشد» مواجهه با پاسخ های منفی، غلبه بر موانع، فروش چیزی به اهداف متحرک، مهارت ارتباط با مردم، مقاومت، همه و همه را در آن روز سخت آموختم و تا امروز از آنها استفاده کرده ام.

راستی، وقتی پانزده ساله شدم، بعد از مدت ها تلاش و انجام کارهای ترسناک، آنقدر پول داشتم که یک خودروی زیبای آلبالویی بخرم: مزدا آر ایکس 7. اگرچه فراری نبود، اما همان احساس خرید فراری را به من می داد. قوانین پول سازی را فراموش نکنید.



:: موضوعات مرتبط: مشاهیر , روانشناسی , موفقیت , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: بازدید از این مطلب : 1158
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 28 شهريور 1396
.

لطفا در محل کار، پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید

شاید هرگز ندانید که همکاران سابق شما - حتی کسانی که در دل از آن‌ها نفرت دارید - ممکن است روزی ارجاع کور شما باشند و به اصطلاح زیر آبتان را بزنند. بله، این اتفاق می‌افتد. پس سعی کنید روی زبان و رفتارتان کنترل داشته باشید و مراقب باشید که هرگز پل‌های پشت سر خود را خراب نکنید. وب سایت شبکه - مهسا قنبری: شاید هرگز ندانید که همکاران سابق شما - حتی کسانی که در دل از آن‌ها نفرت دارید - ممکن است روزی ارجاع کور شما باشند و به اصطلاح زیر آبتان را بزنند. بله، این اتفاق می‌افتد.

پس سعی کنید روی زبان و رفتارتان کنترل داشته باشید و مراقب باشید که هرگز پل‌های پشت سر خود را خراب نکنید. آیا قبل از آن که شرکت را ترک کنید به همکارانتان می‌گویید که چقدر از کار کردن با آن‌ها متنفرید؟ مکانی که محل کسب و به اشتراک گذاشتن دانش باشد، به افراد قدرت می‌دهد تا از دیگران بیاموزند و درک بهتری از جهان داشته باشند. وقتی پله‌های موفقیت را طی می‌کنید با آدم‌ها مهربان باشید چون هنگام پایین آمدن مجبورید دوباره آن‌ها را ملاقات کنید. آماده‌اید شغل خود را ترک کنید؟ لطفا پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید شاید شما هم بارها شاهد چنین اتفاقی بوده‌اید.

بازنده‌هایی که ایمیل‌های پایان ناپذیری را به شبکه‌های کاری می‌فرستند و از احساسات و ماجراهای زندگی‌شان می‌گویند. در شرکت‌هایی مانند سیسکو روزانه حدود 200 ایمیل از این دست دریافت می‌شوند، این نوع سوء استفاده ناخوشایند بسیار ناامید کننده است. و همچنین آدم‌های نادانی که چیزی جز چاپلوسی مدیرانش نمی‌دانند. در حالی که هر دوی این‌ها مدیر هستند و مانند بسیاری دیگر مسیر ترقی در شغل را پیموده‌اند. رمز موفقیت در کار این است که سعی کنید کسانی که از شما متنفرند را از کسانی که هنوز به در مورد احساسشان مطمئن نیستید، دور نگاه دارید. شاید به نظرتان خنده‌دار باشد، اما حقیقتی در آن وجود دارد.

روابط و نگرش کاری شما از جنبه‌های مهم زندگی شما هستند. اگر می‌خواهید در شغل خود باقی بمانید، بدانید که این افراد یعنی همان‌هایی که از شما متنفرند سالها به دنبال شما خواهند بود و بر سر راهتان قرار خواهند گرفت. تصور نکنید که با تاثیربدی که از خود بر جا می‌گذارید به خصوص زمانی که دیگر کارتان برایتان مهم نیست، می‌توانید به نوعی تلافی کنید. وقتی می‌خواهید محل کار را ترک کنید، لبخند بزنید. برای همه بهترین‌ها را آرزو کنید. ارتباط خود را با کسانی که دوستشان دارید و کسانی که می‌توانند بعدها به درد آینده کاری شما بخورند، حفظ نمایید و به کسانی که دوستشان ندارید چیزی نگویید.

شاید ندانید که همین افراد می‌توانند زمانی "ارجاع کور" شما باشند، بله امکانش هست. آن‌ها به "عاملین مخفی دشمن" تبدیل می‌شوند که دست تنها می‌توانند شانس شما را در مرحله بعدی کارتان به کلی نابود کنند. پس چرا چنین ریسکی می‌کنید؟ آماده‌اید شغل خود را ترک کنید؟ لطفا پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید یکی از مهمترین نکاتی که در محیط کار می‌آموزید این است که خشم خود را کنترل کنید، صبور باشید و دهانتان را بسته نگاه دارید. انجام هر سه مورد در محل کار به نظر دشوار می‌آید، بخصوص با گذشت زمان که مدام با افراد در ارتباط نزدیک هستید و همکارانتان همانند خانواده شما برایتان مهم می‌شوند.

شما با عادت‌های بد آنان آشنا هستید و آن‌ها هم شما را می‌شناسند. بصیرت و قدرت تصمیم‌گیری بیشترین اهمیت را در این وضعیت دارد. شما هنگام ترک شرکت با به زبان آوردن نقاط ضعف همکارتان، غیر از 5 دقیقه رضایت بی‌رحمانه چیز دیگری عایدتان نمی‌شود. اگر آن‌ها تا به حال از شرکت اخراج نشده‌اند پس نطق انتقادآمیز شما هیچ فایده‌ای نداشته و در ضمن اگر آن فرد بخواهد به تلافی کار شما اعتبار و آبروی شما را زیر سوال ببرد، دیگر آنجا نیستید که از خودتان دفاع کنید. " سکوت اغلب بهترین کار برای انجام دادن است و همیشه بهترین حرف برای گفتن". شرکت‌ها احساس ندارند. اما آدم‌ها دارند. به همین دلیل فراموش نمی‌کنند.

وقتی اعتبار و آبروی شما آسیب ببیند بازگرداندن آن کار بسیار دشواریست. شاید شما هم این جمله را در جایی دیده و یا شنیده باشید که " برای من خیلی دیر شده، اما برای تو دیر نیست" پس سعی کنید مراقب رفتارتان باشید تا هرگز پشیمان نشوید. این جملات را دائم با خودتان تکرار کنید:" من زبانم را کنترل می‌کنم، و به آن اجازه نمی‌دهم بیهوده، رکیک و با بی‌حرمتی سخن بگوید. من خشمم را کنترل می‌کنم و از کارها و آدم‌هایی که من را می‌رنجانند، عصبانی نمی‌شوم. من افکارم را کنترل می‌کنم، و اجازه نمی‌دهدم آرزوهای احمقانه اهداف هوشمندانه من را نابود کنند." و در یک جمله " من پل‌های پشت سرم را خراب نمی‌کنم"



:: موضوعات مرتبط: روانشناسی , موفقیت , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: بازدید از این مطلب : 1085
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 28 شهريور 1396
.

غلبه بر افسردگی، چگونه یک مدیر را قوی‌تر کرد؟

 روزنامه دنیای اقتصاد - ترجمه از مریم رضایی: من دچار بیماری افسردگی بالینی هستم. افسردگی نبرد زندگی من و رازی بزرگ در آن بوده است. هیچ زمانی را نمی‌شناسم که در این شرایط نگذرانده باشم. مدت‌ها تلاش کردم آن را از همه پنهان کنم. ظاهرا تنها گزینه موجود در جهان این است که افراد افسرده نالان و نامرتب و ناامید از زندگی به نظر می‌رسند، نه مدیرانی موفق، پیروز و الهام‌بخش. سال‌ها پیش این موضوع باعث شد این باور در من ایجاد شود که: من قوی نیستم، من افسردگی دارم، من ضعیف هستم. خوشبختانه، حالا دیگر این شعار را دنبال نمی‌کنم و در نهایت یاد گرفتم به خودم بگویم: «چه کسی اهمیت می‌دهد که مغز من در انتقال هورمون سروتونین سخت عمل می‌کند؟» وقتی یاد گرفتم به جای جنگیدن، با شرایطی که دارم کنار بیایم، توانستم به مدیر اثرگذارتری تبدیل شوم. چند دلیل این موضوع را در ادامه ذکر می‌کنم. غلبه بر افسردگی چگونه یک مدیر را قوی‌تر کرد در تکرار مداوم عالی هستم درمان افسردگی بسیار پیچیده است و آزمون و خطاهای متعددی دارد. هیچ دو موردی در این بیماری مثل هم نیستند. در این مسیر یاد می‌گیرید که تسلیم نشوید، بلکه گزینه‌های درمانی متعددی را امتحان کنید. برخی از این گزینه‌ها موثر واقع می‌شوند و برخی نه و کشف اینکه چگونه باید به نتیجه رسید، فرآیندی واقعا ناامیدکننده است. اما من فهمیده‌ام که تکرار مکررات تنها راه درمان افسردگی نیست. آزمایش کردن در فرآیند ایجاد یک تجربه کاربر خوب حیاتی است؛ چیزی که در کارم در شرکت HubSpot زیاد با آن سروکار دارم.در حقیقت، آزمایش کردن تقریبا در هر کاری درون یا بیرون دنیای تکنولوژی حیاتی است. طراحی یک سیستم به شیوه‌ای که کاربر آن را درک کند و تجربه خوبی با آن به دست آورد، به تست کردن و تکرار صبورانه نیاز دارد و من خیلی خوب به چنین چیزی دست یافته‌ام.

قدرت در ادراک است

وقتی سنم خیلی کم بود که بتوانم شرایطم را درک کنم، یاد گرفتم فراست بالایی داشته باشم. دوست نداشتم بیش از این نگران خودم باشم، بنابراین سعی کردم آگاهی بیشتری نسبت به اطرافم به دست آورم و یاد گرفتم چطور دیگران را تفسیر کنم و زبان بدنشان را بفهمم. در واقع، هوش احساسی را در خودم تقویت می‌کردم.هر روز به خاطر این حس ادراکی که به دست آورده بودم احساس خوشحالی می‌کردم، چون الگوهایی را می‌بینم و ارتباطاتی ایجاد می‌کنم که دیگران ندارند. این موضوع به‌ویژه در ایجاد تیم‌هایی که کارکرد قوی دارند به من کمک کرده است. من می‌توانم دینامیک‌هایی را که در صورت کنترل نشدن به ایجاد محیط‌های مسموم می‌انجامند، شناسایی کنم و سپس بهترین استراتژی را برای پرداختن به آنها بچینم.

با همه توان و از درون گوش دادن

وقتی در دهه 20 زندگی به دنبال درمان افسردگی‌ام بودم، روی اینکه به خودم گوش دهم کار می‌کردم. مجبور بودم یاد بگیرم چیزی را که می‌خواهم باور کنم کنار بگذارم (اینکه من بیمار نیستم) و به جای آن به چیزی که واقعا درست بود گوش دهم (اینکه در عذاب بودم و به کمک احتیاج داشتم). توانایی سکوت کردن و گوش دادن – واقعا و از درون گوش دادن – موهبتی است که یک مدیر می‌تواند داشته باشد. من به شدت بر گوش دادن به اعضای تیمم، مشتریانم و کاربرانم متمرکز هستم. یاد گرفته‌ام که گوش دادن یک مهارت دست کم گرفته شده در نقش‌های مدیریتی است.

خندیدن بسیار مهم است

شرایطم باعث شده هدیه‌ای ارزشمند را به دست آورم: حس نابکار شوخ‌طبعی. به‌طور واضح باید بگویم در افسردگی هیچ‌چیز خنده‌داری وجود ندارد. اما در مسیر درمانم، به نقطه‌ای رسیدم که یاد گرفتم چطور دوباره بخندم و این لحظه زندگی من را تغییر داد. یاد گرفتم توانایی خندیدن وسط درد و ناراحتی گاهی می‌تواند موثرتر از هر نسخه تجویزی باشد. به‌طور مشابه، وقتی تیمی را مدیریت می‌کنید، شوخ‌طبعی اغلب نوعی صمیمیت ایجاد می‌کند که باعث می‌شود همه به هم اعتماد کنند.

نسبت به انتقاد، موضع تدافعی کمتری دارم

وقتی با افسردگی می‌جنگید، خوش‌بینی خیلی کم است. اما زمان‌هایی بوده که همین کمبود نسبی خوش‌بینی به کارم کمک کرده است. وقتی همه توان‌تان را برای یک محصول می‌گذارید، کاملا به این اطمینان می‌رسید که برای هر کسی کاربرد خواهد داشت و کمتر احتمال می‌دهید که این محصول دچار نقص‌ها یا مشکلاتی شود. اما نگاه کمتر خوش‌بینانه من باعث می‌شود هیچ‌گاه این‌طور فکر نکنم. به‌عنوان مثال، وقتی یک مشتری به ما می‌گوید دستگاه رابطمان قدیمی شده یا طراحی محصول کاربرپسند نیست، این نظرات را با تندخویی و عکس‌العمل تدافعی جواب نمی‌دهم. می‌پذیرم که ممکن است حق با آنها باشد و در نتیجه بررسی عمیق‌تری انجام می‌دهم تا راه حل مشکل را پیدا کنم. کار کردن در حوزه طراحی با محوریت انسان باعث شده یاد بگیرم واکنش‌های ما به سختی‌ها، دردهای ناشی از تجربیات شخصی و توانایی عبور از ناراحتی‌ها، باعث شده تجربیات کاربر زیبایی ایجاد کنیم. بنابراین، به‌عنوان مدیر نباید تیم‌هایمان را با تجربیات شخصی هدایت کنیم که الهام‌بخش آنها برای طراحی شرایط انسانی شویم.افسردگی و بیماری‌های روحی اگر به درستی مورد توجه و درمان قرار نگیرند، می‌توانند فلج‌کننده باشند. اما در ضمن می‌توانند منابع بالقوه خلاقیت و قدرت هم باشند.

احساس خوشبختی می‌کنم که برچسب بیماری روحی در زندگی‌ام به تدریج کمرنگ شده است. این موضوع به من جرات می‌دهد قدمی رو به جلو بردارم و دیگران را هم به کارهایی که خودم کردم تشویق کنم. اما کارم تمام نشده است. از آنجا که مدیرانی که با چنین شرایطی زندگی گذرانده‌اند همواره «ضعیف» توصیف شده‌اند، باید داستان‌هایی همچون داستان من تکرار شوند تا نظر دیگران تغییر کند. بیایید نشان دهیم که آسیب‌پذیری به برقراری ارتباط منجر می‌شود و ارتباط محرک انتقال فکر و انتقال فکر محرک نوآوری است.



:: موضوعات مرتبط: روانشناسی , موفقیت , آرامش بخش , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: بازدید از این مطلب : 1002
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 28 شهريور 1396
.

ده قانون برای موفقیت در کسب و کار

ده قانون برای موفقیت در کسب و کارشرکت فروشگاه‌های زنجیره‌ای وال‌مارت هم‌اکنون پرفروش‌ترین شرکت خرده‌فروشی جهان است. براساس گزارش مجله فورچوان این شرکت در سال مالی ۲۰۰۶ با حجم فروش ۵/۳۴۴ میلیارد دلار در صدر فهرست پرفروش‌ترین شرکت‌های جهان، قرار دارد. بنیان‌گذار این شرکت مرحوم سم‌والتون می‌باشد. آنچه از پی می‌آید اصول ده‌گانه‌ایست که به‌نظر این مرد، اصول موفقیت هر کسب و کار می‌باشد.

قانون ۱) به کسب و کار خود متعهد باشید.

قانون ۲) سودهای حاصل را میان کارکنانتان تقسیم کنید.

قانون ۳) در شرکای خود انگیزه ایجاد کنید.

قانون ۴) با هر تعداد از همکارانتان که می‌توانید مرتبط شوید.

قانون ۵) از آنچه که کارکنانتان در کار، انجام می‌دهند قدردانی کنید.

قانون ۶) موفقیت‌های خود را جشن بگیرید.

قانون ۷) حرف‌های همه کارکانانتان را بشنوید.

قانون ۸) فراتر از حد انتظارات مشتریانتان عمل کنید.

قانون ۹) هزینه‌های خود را بهتر از هر چیز دیگر کنترل کنید.

قانون ۱۰) برخلاف جریان آب شنا کنید.



:: موضوعات مرتبط: موفقیت , قوانین موفقیت درکسب وکار , ,
:: برچسب‌ها: موفقیت , کسب وکار , پشتکار , اراده ,
:: بازدید از این مطلب : 982
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : دو شنبه 27 شهريور 1396
.

صفحه قبل 1 صفحه بعد

موضوعات
نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
پشتیبانی